Proljeće je mnogima najljepše godišnje doba, priroda se budi, dani su dulji, a temperature ugodnije. Ipak, za velik broj ljudi ono znači i početak neugodnih simptoma poznatih kao sezonske ili proljetne alergije. Glavni krivac je pelud drveća, trava i korova koji u zraku može izazvati snažnu reakciju imunološkog sustava.

Alergijski rinitis, poznat i kao peludna groznica, javlja se kada tijelo pretjerano reagira na inače bezopasne čestice iz okoline.

Najčešći simptomi proljetnih alergija

Simptomi se mogu razlikovati od osobe do osobe, ali najčešće uključuju:

• kihanje i curenje nosa
• začepljen nos
• svrbež očiju, nosa i grla
• suzne i crvene oči
• umor i slabija koncentracija

Kod nekih ljudi simptomi mogu biti toliko izraženi da utječu na svakodnevno funkcioniranje, san i raspoloženje.

Kako ublažiti simptome alergije?

Dobra vijest je da postoji niz načina kako možete smanjiti tegobe i lakše prebroditi sezonu alergija.

1. Pratite razinu peludi

Informirajte se o dnevnim koncentracijama peludi u zraku. U danima kada je razina visoka, pokušajte ograničiti boravak na otvorenom, osobito ujutro kada je pelud najintenzivnija.

2. Redovito čistite i usisavajte 

Redovito usisavanje i brisanje prašine može značajno smanjiti količinu alergena u domu. Također, prozračujte prostor u večernjim satima kada je koncentracija peludi niža.

3. Tuširanje nakon boravka vani

Pelud se zadržava na kosi, koži i odjeći. Tuširanje i presvlačenje nakon dolaska kući pomaže u smanjenju izloženosti.

4. Koristite antihistaminike

Lijekovi protiv alergija, poput antihistaminika, mogu ublažiti simptome. Prije uzimanja savjetujte se s liječnikom ili ljekarnikom kako biste odabrali najprikladniji preparat.

5. Isprobajte prirodna rješenja

Neki ljudi olakšanje pronalaze u prirodnim metodama poput ispiranja nosa fiziološkom otopinom, konzumacije lokalnog meda ili biljnih pripravaka. Iako nisu zamjena za terapiju, mogu biti korisna dopuna.

Male navike koje čine veliku razliku

• Nosite sunčane naočale kako biste zaštitili oči od peludi.
• Izbjegavajte sušenje rublja na otvorenom.
• Koristite pročišćivače zraka u zatvorenim prostorima.
• Pijte dovoljno tekućine kako biste održali sluznicu hidratiziranom.

Kada potražiti pomoć liječnika?

Ako simptomi traju dugo, pogoršavaju se ili ometaju svakodnevni život, važno je potražiti stručnu pomoć. Liječnik može preporučiti dodatnu terapiju ili testiranje kako bi se točno utvrdio uzrok alergije.

Iako proljetne alergije mogu biti iscrpljujuće, uz pravilnu prevenciju i njegu moguće je značajno ublažiti simptome. Ključ je u kombinaciji informiranosti, zdravih navika i pravovremene reakcije.

Uz malo prilagodbe, proljeće ponovno može postati razdoblje u kojem ćete uživati – bez maramica u rukama i suznih očiju.

Objava Proljetne alergije: Kako ublažiti simptome i uživati u proljeću bez kihanja pojavila se prvi puta na Gorica Info.

Jednu trećinu života provedemo spavajući. Spavanje je osnovna ljudska potreba, slično kao hrana i piće, a kvalitetan san ključan je za zdravlje našeg cjelokupnog organizma. Danas, 13. ožujka, obilježavamo Svjetski dan spavanja. Ova globalna inicijativa podiže svijest o važnosti kvalitetnog sna za zdravlje i dobrobit svake osobe.

U današnjem brzom tempu života mnogi se bore s nesanicom, umorom i lošom higijenom spavanja, što može negativno utjecati na koncentraciju, pamćenje i raspoloženje.

Kvalitetan san je temelj zdravlja, a njegova kvaliteta može utjecati ne samo na našu razinu energije nego i na naše mentalno i emocionalno zdravlje, kažu stručnjaci iz Svjetskog društva za spavanje.

Gotovo 45 posto svjetske populacije ima probleme sa spavanjem. Nedostatak sna i poremećaji u spavanju sve se češće vezuju uz kronične bolesti kao što su pretilost, visok krvni tlak i karcinom.

Zanimljivo je da se većina poremećaja spavanja može spriječiti ili liječiti, ali manje od jedne trećine osoba koje imaju problema sa spavanjem traži stručnu pomoć.

Donosimo sedam koraka do boljeg sna

Bez ekrana prije spavanja – Plavo svjetlo mobitela i televizora smanjuje proizvodnju melatonina, što otežava uspavljivanje.

Redovit raspored spavanja – Odlazak na počinak i buđenje u isto vrijeme pomaže regulirati unutarnji sat.

Opustite se prije kreveta – Topla kupka, čitanje, istezanje ili vježbe disanja mogu smanjiti stres i olakšati uspavljivanje.

Pravilna prehrana – Izbjegavajte teške obroke, kofein i alkohol nekoliko sati prije spavanja.

Ugodna spavaća soba – Tamna, tiha i prozračna prostorija olakšava san i smanjuje buđenje tijekom noći.

Odaberite dobar jastuk i madrac – Krevet i posteljina trebaju biti prilagođeni vašim potrebama.

Higijena spavanja – Redovito mijenjajte posteljinu, održavajte madrac i jastuk kako biste spriječili nakupljanje prašine i alergena.

Uz pravilne navike i ugodan prostor za spavanje, moguće je postići bolji san i više energije tijekom dana.

Ove godine slogan Svjetskog dana spavanja glasi “Zdrav san, zdrava budućnost”, naglašavajući važnost prevencije i edukacije o zdravim navikama spavanja. 

Objava Svjetski dan spavanja: Donosimo sedam savjeta kako lakše i brže zaspati pojavila se prvi puta na Gorica Info.

Prvi petak u veljači u Hrvatskoj se obilježava Dan crvenih haljina. Ova javnozdravstvena akcija želi podići svijet javnosti o specifičnostima moždanog udara u žena, skrenuti pažnju na posljedice zanemarivanja simptoma i na potrebu promjene načina života.

Simbol kampanje je crvena haljina – haljina kao univerzalna slika žene i crvena kao boja zdravlja, života i živosti, ali i upozorenja.

Moždani udar u žena nedovoljno je prepoznat

Moždani udar u žena nedovoljno je prepoznat, nedovoljno istražen i nedovoljno liječen, ističu iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo.

Kampanja ima za cilj potaknuti žene da se brinu o svom zdravlju, prvenstveno zdravlju srca i krvnih žila, jer je većinu tih bolesti moguće spriječiti zdravim životnim navikama. Također  želi potaknuti stručnjake u zdravstvu da obrate posebnu pozornost na srčani i moždani udar kod žena, zbog njihovih razlika u odnosu na muškarce.

Moždani udar, kao i kardiovaskularne bolesti (KVB) u žena ukupno pobudili su poseban interes tek u posljednjih desetak godina.

Ranije su znanstvena istraživanja obuhvaćala uglavnom mušku populaciju, a danas znamo da moždani udar i KVB-i u žena imaju svoje specifičnosti, te da znatno veći broj žena nego muškaraca umire od moždanog udara i KVB-a.

Nažalost, rizik od moždanog udara i KVB-a u žena još je uvijek podcijenjen, smatrajući da su žene zaštićene hormonskim statusom. Međutim, žene imaju niži rizik od moždanog udara i KVB-a samo u fertilnoj dobi, dok se nastupom menopauze rizik izjednačava s rizikom u muškaraca, a  važnost prevencije rizičnih faktora u žena ostaje neprepoznata.

Čimbenici rizika za moždani udar

Čimbenici rizika na koje možemo utjecati su: pušenje, nepravilna prehrana, tjelesna neaktivnost, pretilost, povećana konzumacija alkohola, visoki krvni tlak, povišeni kolesterol, šećerna bolest, bolesti srca (osobito fibrilacija atrija), tranzitorna ishemijska ataka (TIA).

Na nastanak moždanog udara utječu razni čimbenici, a na neke ne možemo utjecati kao što su životna dob, spol, obiteljska sklonost.

Žene su sklonije moždanim udarima

Specifični čimbenici rizika za moždani udar kod žena su korištenje oralni kontraceptiva. Tablete za kontracepciju s vremenom su postale mnogo sigurnije, ali žene koje već imaju rizik od moždanog udara trebaju poduzeti dodatne mjere opreza.

Trudnoća – rizik od moždanog udara u trudnica iznosi 21 na 100.000, s najvećim rizikom od moždanog udara u trećem tromjesečju i nakon porođaja. Trudnice s visokim krvnim tlakom trebaju se liječiti lijekovima i pažljivo nadzirati.

Preeklampsija – visoki krvni tlak koji se razvija tijekom trudnoće. Preeklampsija udvostručuje rizik od moždanog udara kasnije u životu.

Korištenje hormonske nadomjesne terapije.

Migrene s aurom – migrene s aurom povezane su s ishemijskim moždanim udarom kod mlađih žena, osobito ako puše ili koriste oralne kontraceptive.

Žene i muškarci koji dožive moždani udar često imaju sličan skup simptoma, ali žene češće imaju atipične, nejasne simptome.

Najčešći simptomi moždanog udara nastaju iznenada. Može se pojaviti iznenadna utrnulost, slabost ili oduzetost ruke, noge ili lica, osobito ako je zahvaćena samo jedna strana tijela.

Iznenadne smetnje govora – otežano razumijevanje, izgovaranje ili gubitak govora.

Iznenadne smetnje vida – naglo zamagljenje ili gubitak vida.

Iznenadne smetnje u hodu, nesigurnost i zanošenje u hodu, gubitak ravnoteže, vrtoglavice.

Jaka glavobolja, može biti praćena mučninom i povraćanjem.

Specifični simptomi moždanog udara koji su prisutni kod žena razlikuju se od uobičajenih i upravo zbog toga stvaraju problem, jer uglavnom nisu prepoznati kao simptom moždanog udara, a liječenje je često odgođeno.

Specifični simptomi moždanog udara kod žena su: gubitak svijesti ili nesvjestica, opća slabost, poteškoće u disanju ili kratkoća daha, zbunjenost, nereagiranje ili dezorijentacija,         nagla promjena ponašanja, uzrujanost, halucinacije, mučnina ili povraćanje, bol, štucanje.

U Hrvatskoj je moždani udar, kao i u Europi i svijetu, među pet najčešćih uzroka smrti. 

Objava Dan crvenih haljina: Moždani udar se može spriječiti pojavila se prvi puta na Gorica Info.

Samo jedna žlica meda dnevno može značajno ojačati imunitet i podići energiju. Nutricionisti otkrivaju zašto med nije samo prirodni zaslađivač, nego i moćan saveznik zdravlja tijekom hladnih zimskih mjeseci.

Doznajte koje vrste meda odabrati, kada ga konzumirati i zašto je ovaj zlatni eliksir najbolji način da zimu dočekate puni snage i dobrog zdravlja.

Zima je vrijeme kada naš organizam traži dodatnu podršku. Umor, manjak sunca i hladnoća često oslabe imunitet i tada na scenu stupa – med.

1. Med jača imunitet

Med pomaže tijelu da se obrani od virusa i bakterija zahvaljujući prirodnim antibakterijskim svojstvima. Redovita konzumacija potiče otpornost organizma i smanjuje rizik od infekcija.

2. Umiruje grlo i kašalj

Kod prvih simptoma prehlade, nutricionisti preporučuju žlicu meda s limunom i đumbirom. Ova kombinacija smiruje nadraženo grlo i pomaže kod kašlja.

3. Daje energiju 

Zbog prirodnih šećera, med je izvrstan izvor energije koji vraća vitalnost i poboljšava koncentraciju. Idealan je izbor za početak dana ili kao zdrava zamjena za slatkiše.

4. Svaka vrsta ima svoju moć

Bagremov med – blagog okusa, odličan za djecu. Smatra se da pomaže kod smirivanja živčanog sustava, ublažavanja stresa i nesanice, a također je koristan za dišne i probavne tegobe.

Cvjetni med – jača otpornost, boja i okus variraju ovisno o tome koji je cvijet najzastupljeniji. Zbog toga ima širok spektar ljekovitog djelovanja te je posebno preporučljiv za jačanje imuniteta, oporavak nakon bolesti, pomoć kod sezonskih alergija te za djecu u razvoju i starije osobe.

Kestenov med – tamnije je boje, prepoznatljivog mirisa i okusa koji ga izdvaja. Bogat je vitaminima i mineralima poput željeza, kalcija, magnezija i fosfora. Blagotvorno djeluje na probavni sustav, pomaže kod anemije i slabokrvnosti…

Lavandin med – pravi lavandin med je svijetložut, intenzivnog mirisa i oštrog okusa. Blagotvorno djeluje na probavu, opušta i pomaže kod nesanice, bronhitisa i kašlja.  

Med od kadulje – zbog svojih izrazito ljekovitih svojstava, najviše se koristi za probleme s dišnim putovima, kao što su kašalj, prehlada i bronhitis, te jačanje imuniteta. Olakšava iskašljavanje i pospješuje izbacivanje sluzi iz dišnog sustava.

Birajte uvijek domaći med od lokalnih proizvođača. Ako želite ove zime biti bez viroza i gripe, uvrstite med u svoju svakodnevnu rutinu. Med ima antibakterijska i umirujuća svojstva, a u kombinaciji s limunom i đumbirom djeluje kao moćan prirodni lijek.

Najbolje ga je uzimati svako jutro na prazan želudac ili kao dodatak toplom napitku. Med se ne smije dodavati u vrući čaj jer visoka temperatura uništava enzime.

Objava Nutricionisti otkrivaju: Dovoljna je jedna žlica meda dnevno i nema viroza pojavila se prvi puta na Gorica Info.

Zbog niskih temperatura Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ) objavio je preporuke građanima za zaštitu od hladnoće.

Izlaganje niskim temperaturama u hladno zimsko vrijeme može uzrokovati štetne posljedice na zdravlje te dovesti do nastanka ozljeda (ozeblina, promrzlina, smrzotina) i opće pothlađenosti tijela (hipotermija), što može imati i smrtni ishod, ističu iz HZJZ-a.

Osobama koje boluju od kroničnih bolesti, posebno kardiovaskularnog i respiratornog sustava, preporučuje se izbjegavanje izlaganju niskim temperaturama u ranim jutarnjim i kasnim večernjim satima.

Pratite vremensku prognozu i upozorenja o niskim temperaturama i nepovoljnim vremenskim prilikama te izbjegavajte izlazak, ako to nije prijeko potrebno.

Odjenite više slojeva tople odjeće, po mogućnosti od materijala koji zadržavaju toplinu (vuna, polipropilen, svila).

Vanjski dio odjeće (kaput, jakna) treba biti nepropustan za vjetar i vlagu. Glavu zaštitite kapom koja prekriva oba uha, a ruke zaštite rukavicama.

Usta je dobro prekriti šalom zbog sprečavanja direktnog udisanja hladnog zraka (posebno važno za bolesnike s bolestima srca i dišnih puteva). Izuzetno je važna topla, udobna zimska obuća otporna na vlagu.

U slučaju ledene kiše, smrzavanja ili snijega na tlu, budite oprezni radi klizavih pločnika i kolnika te povećane mogućnosti padova i prijeloma kostiju.

Kod niskih temperatura treba izbjegavati teže fizičke poslove na otvorenom, kao i sve aktivnosti koje uzrokuju ubrzano disanje.

Pomognite obitelji, prijateljima i susjedima koji većinu vremena provode sami.

Velike hladnoće prijete izletnicima, planinarima, vojnicima…

Nemojte zanemarivati osjećaj hladnoće i drhtavicu koji upozoravaju na potrebu utopljavanja i prekid boravka na hladnoći.

U slučaju da se kod onih osoba koje duže borave na otvorenom (izletnici, planinari, alpinisti, vojnici) pojave početni simptomi pothlađivanja ili ozeblina (trnjenje i gubitak osjeta prstiju uz blijedu kožu, ponekad i bol), treba odmah potražiti zagrijani prostor, skinuti vlažnu odjeću, pothlađenu osobu postepeno utopljavati zamatanjem u deke, ali nikako ne izlagati direktnom izvoru topline.

Preporučuje se dati tople bezalkoholne napitke (čaj, juha) te potražiti stručnu medicinsku pomoć i nazvati: Hitnu medicinsku službu – 194 ili Centar za žurne službe – 112.

Objava Velike hladnoće prijete zdravlju: Objavljene važne preporuke za građane pojavila se prvi puta na Gorica Info.

Češnjak se koristi u raznim svjetskim kuhinjama jer daje poseban okus jelima. Mnogi ga nazivaju čudotvornom biljkom jer pomaže kod brojnih zdravstvenih poteškoća. Narodna medicina preporučuje ga kao zaštitu od gripe i prehlade.

Češnjak također jača imunitet, snižava kolesterol i visoki krvni tlak. Sadrži antioksidanse koji djeluju na očuvanje stanica od oštećenja, kao i čitavog tijela od preranog starenja.

Odličan je izvor cinka, vitamina B, A i C, a sadrži minerale neophodne za pravilno funkcioniranje organizma, kao što su željezo, fosfor i bakar.

Starorimski pisac Plinije opisao je češnjak kao lijek za 61 zdravstvenu tegobu. Češnjak se upotrebljavao već u rimskoj, grčkoj i egipatskoj prehrani, te u drevnoj Kini gdje je bio izuzetno cijenjena ljekovita biljka.

Glavni sastojak češnjaka je alicin koji ima antibakterijsko, antivirusno, antigljivično te antiparazitsko djelovanje.

Možete ga uzimati u bilo kojem obliku – sirov ili kuhan. Kuhanje i rezanje mijenja djelovanje ove čudesne biljke. Na primjer, sirov, zdrobljen ili nasjeckan sadrži velike količine alicina, tvari koja mu daje karakterističan miris. Kuhani ili pečeni češnjak ne sadrži značajne količine alicina.

Ako želite živjeti zdravije i duže, redovito konzumirajte češnjak. Dva do tri češnja svježeg češnjaka isto je kao jedna žličica češnjaka u prahu, četiri tablete (od tisuću mg) češnjaka u prahu, četiri želatinske kapsule ili jedna žličica tekućeg pripravka.

Neugodan miris najlakše ćete ukloniti ako popijete svježi limunov sok, grickanjem zrna kave ili svježeg peršina.

Objava Češnjak štiti od gripe i prehlade: Tijekom zime treba ga jesti svaki dan pojavila se prvi puta na Gorica Info.

Čekaonice doma zdravlja posljednjih su tjedana prepune, a razlog je nagli porast virusnih infekcija i gripe koja je ove sezone stigla znatno ranije nego inače. Prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, do kraja prosinca zabilježeno je gotovo 30 tisuća oboljelih, pri čemu prednjače djeca predškolske i školske dobi.

Liječnici upozoravaju da se radi o jednom od najranijih i najintenzivnijih početaka sezone gripe u posljednjih deset godina, dok se njezin vrhunac tek očekuje krajem siječnja i početkom veljače.

U usporedbi s istim razdobljem zadnjih desetak sezona, porast broja oboljelih od gripe bilježi se nekoliko tjedana ranije.

Primjerice, od listopada je zbog gripe na bolničko liječenje zaprimljeno ukupno 950 oboljelih, od kojih 24 na jedinici intenzivnog liječenja. Godinu ranije u isto vrijeme hospitalizirano je zbog gripe 69 oboljelih, od kojih tri osobe u jedinici intenzivnog liječenja.

Uz sezonu gripe uobičajeno se povezuje tzv. višak smrti odnosno povećani broj umrlih u odnosu na broj umrlih izvan sezone gripe.

To je posljedica činjenice da je gripa u određenim rizičnim skupinama kao što su osobe u dobi od 65 godina i stariji te kronični bolesnici neovisno o dobi, češće praćena komplikacijama i smrtnim ishodom.

Teško je reći koliko stvarno osoba umre izravno ili, što je češće, neizravno od gripe (kao posljedica pogoršanja osnovne bolesti ili komplikacije, poput upale pluća ili sepse). Tijekom ove sezone do sada su prijavljena četiri smrtna ishoda zbog gripe i njezinih komplikacija.

Gripa se javlja naglo, a najčešći simptomi su povišena tjelesna temperatura iznad 38°C, zimica, drhtavica, bolovi u mišićima i zglobovima, opća slabost i klonulost, glavobolja, kihanje i curenje nosa. Pacijenti se žale i na grlobolju, a može je pratiti i suhi kašalj

Gripa nije prolazna bolest, kod rizičnih skupina, poput starijih osoba, trudnica i kroničnih bolesnika, može uzrokovati ozbiljne komplikacije poput upale pluća, pogoršanja kroničnih bolesti i smrtnog ishoda

Za zdrave pojedince gripa je neugodna bolest koja traje nekoliko dana i ograničava radnu sposobnost.

Komplikacije su moguće, a najugroženiji su visokorizičnim bolesnici. Zato liječnici savjetuju da se građani, posebno rizične skupine, cijepe protiv gripe. Kao što je poznato, cijepljenje može spriječiti ili značajno ublažiti tijek bolesti.

Objava Zbog gripe pune čekaonice doma zdravlja: Najviše oboljelih među djecom pojavila se prvi puta na Gorica Info.

Rak je tema o kojoj rijetko volimo razmišljati, ali brojke nas podsjećaju da je dio stvarnosti brojnih obitelji. Prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, tijekom 2023. godine u Hrvatskoj je ponovno zabilježen porast broja novodijagnosticiranih slučajeva raka, nakon godina obilježenih pandemijom i odgođenim pregledima.

U Hrvatskoj je u 2023. godini zabilježeno 26.736 novih dijagnoza raka, ne računajući nemelanomske tumore kože. Od toga je 53 % slučajeva bilo kod muškaraca (14.239), a 47 % kod žena (12.497).

Iza statistike stoje stvarni ljudi, ali i jasne poruke: rana dijagnostika, zdrave životne navike i redoviti preventivni pregledi danas znače razliku u kvaliteti života sutra.

Gotovo dvije petine (37%) svih novih slučajeva raka dijagnosticirano je u osoba mlađih od 65 godina.

Najčešća sijela raka kod muškaraca u 2023. godini bila su rak prostate (2927 slučajeva; 21% svih dijagnoza raka u muškaraca), rak dušnika, bronha i pluća (2388; 17%), rak debelog i završnog crijeva (2262; 16%), rak mokraćnog mjehura (753; 5%) i rak bubrega i bubrežne zdjelice (662; 5%).

Kod žena najčešća sijela bila su rak dojke (3293 novih slučajeva; 26%), rak debelog i završnog crijeva (1558; 12%), rak dušnika, bronha i pluća (1306; 10%), rak tijela maternice (850; 7%) i rak štitnjače (659; 5%).

Ovi podaci jasno pokazuju da su neke vrste raka česte na listi dijagnoza, ali i da je rak dojke i dalje najčešći maligni tumor kod žena, a rak prostate kod muškaraca. 

Oboljeli od raka po županijama

Podaci HZJZ-a pokazuju i geografske razlike. Muškarci imaju najviše stope raka u Međimurskoj, Varaždinskoj i Zagrebačkoj županiji.

Žene najviše obolijevaju u Karlovačkoj županiji, Gradu Zagrebu i Varaždinskoj županiji.

Razlike između županija mogu ukazivati na utjecaj životnih navika, dostupnosti zdravstvenih usluga i okolišnih faktora.

Iako se ne može spriječiti u potpunosti, rano otkrivanje i promjene u načinu života mogu uvelike povećati šanse za uspješno liječenje. Redoviti preventivni pregled i briga o zdravlju ključni su u borbe protiv ove opake bolesti.

Objava Alarmantni podaci: Evo koliko je ljudi oboljelo od raka u samo jednoj godini pojavila se prvi puta na Gorica Info.

Hrvatska agencija za lijekove (HALMED) javlja da se povlači serija lijeka Zineryt (40 mg + 12 mg)/ml prašak i otapalo za otopinu, 30 ml (eritromicin; cinkov acetat). To je poznati lijek za akne koji koriste djeca i mladi.

Tvrtka Pharma One d.o.o., distributer lijeka, u suradnji s Agencijom za lijekove i medicinske proizvode (HALMED) provodi povlačenje serije D35657, roka valjanosti 05.11.2026., predmetnog lijeka.

Povlačenje se provodi do razine ljekarni.

Zineryt je antibiotik koji se koristi za smanjenje rasta bakterija koje uzrokuju pojavu akni vulgaris.

Povlačenja se provodi zbog odstupanja od načela dobre proizvođačke prakse od strane proizvođača djelatne tvari, navode iz HALMED-a.

Budući da u Hrvatskoj nije dostupan lijek s predmetnom djelatnom tvari, u istom farmaceutskom obliku, navedeni lijek se nabavlja postupkom izvanrednog unošenja temeljem izjave zdravstvene ustanove o potrebi za nabavkom lijeka ili za nužne slučajeve liječenja na pojedinačni recept.

Bolesnici se trebaju obratiti svome liječniku ili ljekarniku u slučaju bilo kakvih pitanja u vezi trenutačne terapije.

Objava Iz ljekarni se povlači poznati lijek za akne koji koriste djeca i mladi pojavila se prvi puta na Gorica Info.

Zimski period gotovo uvijek donosi prehlade, gripu i sezonske viroze. Dok mnogi posežu za gotovim sirupima, prirodna rješenja sve više dobivaju na popularnosti, a među njima se posebno ističe sirup od lovora.

Lovor je poznat kao aromatični začin, ali njegova ljekovita svojstva stoljećima su dio tradicionalne medicine. U obliku sirupa postaje snažan prirodni pripravak za olakšavanje respiratornih tegoba.

Potječe s Mediterana i koristi se u kulinarstvu, fitoterapiji i aromaterapiji. 

Zašto piti sirup od lovora tijekom zime?

1. Umiruje kašalj

Sirup od lovora posebno djeluje kod suhog i nadražajnog kašlja, jer oblaže grlo i smanjuje upalu sluznice.

2. Olakšava disanje

Eterična ulja lovora djeluju antimikrobno, pomažu u širenju dišnih puteva i olakšavaju disanje kod prehlade i gripe.

3. Razgrađuje i izbacuje sekret

Idealno je rješenje kod produktivnog kašlja, bronhitisa i začepljenih sinusa.

4. Jača imunitet

Lovor je bogat vitaminima i antioksidansima koji pomažu organizmu da se brže izbori s virusima.

Sastojci 

10 sušenih listova lovora

1 limun

4 velike žlice meda

3 dl vode

U posudu za kuhanje ulijte vodu i dodajte suhe listove lovora. Kuhajte 10 minuta na laganoj vatri. Ugasite, poklopite posudu i pustite da odstoji.

U ohlađeni sirup dodajte sok od limuna i med. Sve dobro promiješajte da se med otopi.

Procijedite i pijte u malim gutljajima tijekom dana.

Sirup se ne preporučuje trudnicama i dojiljama. Također se ne preporuča piti sirup duže od tjedan dana.

Objava Sirup od lovora: Tradicionalni napitak koji umiruje grlo i pomaže kod kašlja pojavila se prvi puta na Gorica Info.