{"id":55910,"date":"2023-10-16T09:00:46","date_gmt":"2023-10-16T07:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/gorica.info\/?p=55910"},"modified":"2023-10-16T09:00:46","modified_gmt":"2023-10-16T07:00:46","slug":"kolumna-put-do-uspjeha-kako-se-postaviti-kada-su-pred-nama-najveci-zivotni-izazovi-i-kada-je-stres-iznimno-visok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gorica.info\/en\/kolumna-put-do-uspjeha-kako-se-postaviti-kada-su-pred-nama-najveci-zivotni-izazovi-i-kada-je-stres-iznimno-visok\/","title":{"rendered":"KOLUMNA Put do uspjeha: Kako se postaviti kada su pred nama najve\u0107i \u017eivotni izazovi i kada je stres iznimno visok?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400\">Skinuo sam sa sebe odje\u0107u, obukao kupa\u0107e ga\u0107e i po\u010deo pratiti grupu ljudi ispred sebe, koji su se uputili prema izlazu iz zgrade. Vani je padao snijeg i temperatura zraka je bila oko nule.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Ubrzo sam ispred sebe ugledao bazen ispunjen vodom i ledom u koji sam trebao uroniti cijelim tijelom. I danas se sje\u0107am tog osje\u0107aja ulaska u led &#8211; kao da me netko \u017eiletom re\u017ee po ko\u017ei \u2026 Usljedile su dvije najdu\u017ee minute u mom \u017eivotu \u2026<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Prije ne\u0161to vi\u0161e od 4 godine sudjelovao sam u jednodnevnoj radionici Wima Hofa, kojeg popularno zovu \u201cIceman\u201d, zbog njegovog koncepta dugotrajnog izlaganja hladno\u0107i.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\"><strong>Pro\u0161av\u0161i niz osobnih tragedija u svom \u017eivotu<\/strong>, Wim je prona\u0161ao sebe u kontinuiranom izlaganju vlastitog tijela ekstremnoj hladno\u0107i, te je postavio niz rekorda od kojih je vjerojatno najinteresantniji njegov uspon na Mont Everest, koji je napravio gol do pasa &#8211; bez boca s kisikom, \u0161to za nas normalne ljude grani\u010di s nemogu\u0107im.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Na kraju te\u010daja, Wim nas je osobno do\u010dekao ispred dvorane pored za tu svrhu postavljenih bazena, napunjenih vodom i ledom, u koje smo trebali u\u0107i \u201cgoli\u201d (samo u kupa\u0107im ga\u0107ama) u zale\u0111enu vodu i \u201cizdr\u017eati\u201d minimalno 2 minute.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Kad sam uronio u zale\u0111enu vodu u meni su svi alarmi upalili na najja\u010de. Moj je obrambeni mehanizam doslovce vri\u0161tao i zahtjevao da iste sekunde iza\u0111em iz bazena, jer \u0107u u suprotnom \u201cumrijeti\u201d.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Poku\u0161ao sam slijediti upute instruktora koji su nas pripremali za ovaj trenutak i fokusirati se na disanje, ali svaka je sekunda izgledala kao vje\u010dnost.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Sljede\u0107e \u010dega se sje\u0107am je vri\u0161tanje i skakanje ljudi oko bazena, \u0161to je zna\u010dilo da su dvije minute pro\u0161le i da mo\u017eemo iza\u0107i iz bazena, gdje nas je do\u010dekao nasmijani Wim Hof s kojim smo se slikali crveni ko\u2019 rakovi od adrenalina i promrzlosti od izlaganja hladno\u0107i.<\/span><\/p>\n<p><strong>\u017divot vi\u0161e nije bio isti \u2026 Ne\u0161to se ponovo \u201cpomaklo\u201d iznutra.<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Na prvi pogled, Wimov koncept nema smisla. Za\u0161to bi se bilo tko \u201cnormalan\u201d svjesno izlagao ekstremno niskim temperaturama?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Pa zar nam nisu na\u0161e bake uvijek govorile da se moramo toplo obu\u0107i da se \u201cne prehladimo\u201d, kad smo po zimi izlazili iz ku\u0107e \u2026<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Da bi izdr\u017eali 2 minute u ledu, potrebno je napraviti upravo suprotno od onog \u0161to nam instinkt na prvi pogled govori. Ulaskom u led, pale se doslovno svi alarmi u na\u0161em obrambenom sustavu i \u201cmozak\u201d na po\u010dinje pani\u010dno signalizirati da je ovo \u201cpo \u017eivot opasno\u201d i da ne smijemo nastaviti.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Prva je reakcija da se zgr\u010dimo i poku\u0161amo \u201cobraniti\u201d od leda i niske temperature koje nam nanosi doslovno fizi\u010dku bol. No, to je upravo suprotno od onog \u0161to moramo napraviti &#8211; opustiti se.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Kad se fokusiramo na disanje i opustimo se, na\u0161e tijelo mo\u017ee ostati izlo\u017eeno niskim tempraturama znatno du\u017ee od onog \u0161to i sami mislimo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Sigurno se ve\u0107 pitate za\u0161to pi\u0161em o ovom iskustvu i kakve to veze ima sa biznisom ili svakodnevnim \u017eivotom?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Na seminarima Tony Robbinsa sam na samom po\u010detku nau\u010dio da je najbr\u017ei na\u010din promjene na\u0161eg unutra\u0161njeg stanja, promjena fiziologije. Drugim rije\u010dima, kad ska\u010dete na odli\u010dnu muziku okru\u017eeni nasmijanim licima i va\u0161e \u0107e se unutarnje stanje promijeniti.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Vrijedi i obrnuto &#8211; ako pognemo glavu i podignemo ramena, na\u0161e tijelo signalizira predaju i um odustaje.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\"><strong>Postoji nekoliko sigurnih stvari u \u017eivotu, osim smrti i pla\u0107anja poreza<\/strong> &#8211; jedna je da ne znamo \u0161to \u0107e se sljede\u0107e dogoditi pred na\u0161im o\u010dima. Sve je dobro dok su ti doga\u0111aji u skladu s na\u0161im modelom svijeta oko nas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Ali iste sekunde, kad se dogodi ne\u0161to \u0161to \u0107e generirati stres, do\u017eivljavamo istu reakciju kao i ja u ledenom bazenu &#8211; zatvaramo se i time mijenjamo svoje unutarnje stanje i uskra\u0107ujemo se za najbolji i najoptimalniji odgovor na stres.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Jedan od paradoksa \u017eivota je da \u0161to je ve\u0107i stres, mi moramo biti jo\u0161 vi\u0161e opu\u0161teni &#8211; jedino se tako mo\u017eemo zadr\u017eati u vlastitom centru i ne upasti u sljede\u0107u \u201cze\u010dju rupu\u201d \u017eivota, kao i Alisa u Zemlji \u010dudesa.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Jednom kad upadnemo u takvu \u201crupu\u201d, te\u0161ko \u0107emo iza\u0107i iz nje jer \u0107e se ego i negativnost uma koju smo nesvjesno gradili godinama, pobrinuti da \u0161to du\u017ee ostanomo u njoj. Meni je za neke \u201crupe\u201d trebalo destelje\u0107e da iza\u0111em iz njih.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Upravo je to intuitivno shvatio i Wim Hof i po\u010deo je trenirati svoju fiziologiju da ostane opu\u0161tena i mirna u ekstremnim situacijama. Kad pri\u010date s njim, odmah vidite da je ne\u0161to druk\u010dije u pitanju. Njegova je razina oput\u0161tenosti zarazna i to je postao njegov \u201cX faktor\u201d.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Ne morate kao ja oti\u0107i na te\u010daj s Wimom &#8211; dovoljno je nakon tople vode na kraju tu\u0161iranja pustiti hladnu i korak po korak po\u010deti promatrati svoje tijelo i reakciju na hladno\u0107u.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Trening se sastoji u tome da osvjestite i opustite dijelove tijela koji prvi reagiraju na hladni tu\u0161, i da postepeno produ\u017eujete vrijeme koje mo\u017eete provesti izlo\u017eeni hladno\u0107i.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Benefit ovakvog treninga je da \u0107ete sljede\u0107i put kad vam \u017eivot servira stres, reagirati bitno druk\u010dije &#8211; zato \u0161to va\u0161em tijelu to nije prvi put, jer prolazi kroz sli\u010dnu reakciju svako jutro pod hladnim tu\u0161em.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Trening \u0107e izgraditi va\u0161u sposobnost da i u \u017eivotnoj situaciji promatrate reakciju vlastitog tijela i da se svjesno opustite &#8211; jedino tada imate realnu \u0161ansu odreagirati na najbolji mogu\u0107i na\u010din, bez da izgubite vlastiti \u201ccentar\u201d i da pri tom uni\u0161tavate svoje tijelo neprilago\u0111enom reakcijom na stres.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Iako dru\u0161tveno neprilago\u0111en, Wim je bio u pravu. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\"><strong>Na\u0161a je obaveza da budemo opu\u0161teni.<\/strong> Ba\u0161 tada kad je najpotrebnije &#8211; kad \u017eivot stavlja pred nas najve\u0107e testove.<\/span><\/p>\n<p><em>Portal\u00a0<a href=\"https:\/\/gorica.info\/en\/2022\/05\/02\/kolumna-put-do-uspjeha-hitni-slucajevi-u-pravilu-su-posljedica-dugotrajne-nebrige-o-kronicnim-problemima\/\">Gorica.info<\/a>\u00a0\u017eeli \u0161iroj javnosti predstaviti uspje\u0161ne Velikogori\u010dane, njihove pri\u010de i njihova razmi\u0161ljanja koja mogu biti inspiracija drugima. Jedan od takvih je i\u00a0<\/em><strong>Sini\u0161a Drobnjak<\/strong><em>, privatni poduzetnik od 1995. godine.<\/em><\/p>\n<p><em>U avanturu privatnog poduzetni\u0161tva krenuo je iz ku\u0107e svojih roditelja od kojih je i posudio novac, dovoljan za osnivanje tvrtke i tro\u0161kove prve prezentacije, na kojoj nije uspio do\u0107i do svog prvog kupca.<\/em><\/p>\n<p><em>Danas je Sini\u0161a\u00a0<\/em><strong>vlasnik nekoliko uspje\u0161nih tvrtki u regiji,<\/strong><em>\u00a0koje se bave\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sdinformatika.hr\/\">razvojem IT rje\u0161enja<\/a>\u00a0i distribucijom proizvoda u dentalnoj medicini.<\/em><\/p>\n<p><em>Poslovna znanja je stjecao na presti\u017enim ameri\u010dkim i europskim poslovnim \u0161kolama, a zadnjih nekoliko godina poma\u017ee svojim klijentima u njihovom osobnom razvoju i tranziciji iz uloge zaposlenika u poziciju vlasnika.<\/em><\/p>\n<p><em>U slobodno se vrijeme bavi humanitarnim radom i promicanjem tradicionalnih vrijednosti Turopolja, kao gra\u0111anin Velike Gorice.<\/em><\/p>\n<p><em>Otac je prekrasne tinejd\u017eerice s kojom dijeli strast prema ameri\u010dkim konjima. Sini\u0161a je, me\u0111u ostalim testiranjima vlastitih granica, uspje\u0161no pro\u0161ao i 104 kilometra dugu avanturu po vrletima Velebita.<\/em><\/p>\n<p><em>Zavr\u0161io je i\u00a0<a href=\"https:\/\/gorica.info\/en\/2023\/01\/15\/foto-goricki-poduzetnik-sinisa-drobnjak-uspjesno-zavrsio-48-satni-humanitarni-maratonski-izazov-bravo-sinisa\/\">veliki 48-satni maratonski humanitarni izazov<\/a>\u00a0za pomo\u0107 Judo klubu djece s te\u0161ko\u0107ama Fuji iz Velike Gorice<\/em>.<\/p>\n<p><strong>Ovo je Sini\u0161ina 128. kolumna za portal Gorica.info.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Skinuo sam sa sebe odje\u0107u, obukao kupa\u0107e ga\u0107e i po\u010deo pratiti grupu ljudi ispred sebe, koji su se uputili prema izlazu iz zgrade. Vani je padao snijeg i temperatura zraka je bila oko nule.\u00a0 Ubrzo sam ispred sebe ugledao bazen ispunjen vodom i ledom u koji sam trebao uroniti cijelim tijelom. I danas se sje\u0107am [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":40362,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"limit_modified_date":"","last_modified_date":"","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[109],"tags":[1574,2077,1801,2078,1802,1803],"class_list":["post-55910","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zivot","tag-gorica-info","tag-inspiracija","tag-kolumna","tag-poduzetnistvo","tag-put-do-uspjeha","tag-sinisa-drobnjak"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.4 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>KOLUMNA Put do uspjeha: Kako se postaviti kada su pred nama najve\u0107i \u017eivotni izazovi i kada je stres iznimno visok? - Gorica Info<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kako odgovoriti kada \u017eivot pred vas stavlja enorman stres i najve\u0107e izazove, pitanje je kojim se bavi kolumnist Gorice.info Sini\u0161a Drobnjak\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gorica.info\/en\/kolumna-put-do-uspjeha-kako-se-postaviti-kada-su-pred-nama-najveci-zivotni-izazovi-i-kada-je-stres-iznimno-visok\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"KOLUMNA Put do uspjeha: Kako se postaviti kada su pred nama najve\u0107i \u017eivotni izazovi i kada je stres iznimno visok?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kako odgovoriti kada \u017eivot pred vas stavlja enorman stres i najve\u0107e izazove, pitanje je kojim se bavi kolumnist Gorice.info Sini\u0161a Drobnjak\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gorica.info\/en\/kolumna-put-do-uspjeha-kako-se-postaviti-kada-su-pred-nama-najveci-zivotni-izazovi-i-kada-je-stres-iznimno-visok\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gorica Info\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Goricainfo-106005144489262\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-16T07:00:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gorica.info\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/SinisaDrobnjak-6-of-15-2048x1283-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"752\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gorica. info\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@GoricaInfo\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@GoricaInfo\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gorica. info\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<meta name=\"geo.placename\" content=\"Velika Gorica\" \/>\n<meta name=\"geo.region\" content=\"Croatia\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"KOLUMNA Put do uspjeha: Kako se postaviti kada su pred nama najve\u0107i \u017eivotni izazovi i kada je stres iznimno visok? - Gorica Info","description":"Kako odgovoriti kada \u017eivot pred vas stavlja enorman stres i najve\u0107e izazove, pitanje je kojim se bavi kolumnist Gorice.info Sini\u0161a Drobnjak","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gorica.info\/en\/kolumna-put-do-uspjeha-kako-se-postaviti-kada-su-pred-nama-najveci-zivotni-izazovi-i-kada-je-stres-iznimno-visok\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"KOLUMNA Put do uspjeha: Kako se postaviti kada su pred nama najve\u0107i \u017eivotni izazovi i kada je stres iznimno visok?","og_description":"Kako odgovoriti kada \u017eivot pred vas stavlja enorman stres i najve\u0107e izazove, pitanje je kojim se bavi kolumnist Gorice.info Sini\u0161a Drobnjak","og_url":"https:\/\/gorica.info\/en\/kolumna-put-do-uspjeha-kako-se-postaviti-kada-su-pred-nama-najveci-zivotni-izazovi-i-kada-je-stres-iznimno-visok\/","og_site_name":"Gorica Info","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Goricainfo-106005144489262","article_published_time":"2023-10-16T07:00:46+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":752,"url":"https:\/\/gorica.info\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/SinisaDrobnjak-6-of-15-2048x1283-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gorica. info","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@GoricaInfo","twitter_site":"@GoricaInfo","twitter_misc":{"Written by":"Gorica. info","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/gorica.info\/kolumna-put-do-uspjeha-kako-se-postaviti-kada-su-pred-nama-najveci-zivotni-izazovi-i-kada-je-stres-iznimno-visok\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/kolumna-put-do-uspjeha-kako-se-postaviti-kada-su-pred-nama-najveci-zivotni-izazovi-i-kada-je-stres-iznimno-visok\/"},"author":{"name":"Gorica. info","@id":"https:\/\/gorica.info\/#\/schema\/person\/4499af1f22f322670b9b5977ccc2e3de"},"headline":"KOLUMNA Put do uspjeha: Kako se postaviti kada su pred nama najve\u0107i \u017eivotni izazovi i kada je stres iznimno visok?","datePublished":"2023-10-16T07:00:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/kolumna-put-do-uspjeha-kako-se-postaviti-kada-su-pred-nama-najveci-zivotni-izazovi-i-kada-je-stres-iznimno-visok\/"},"wordCount":1246,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/kolumna-put-do-uspjeha-kako-se-postaviti-kada-su-pred-nama-najveci-zivotni-izazovi-i-kada-je-stres-iznimno-visok\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gorica.info\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/SinisaDrobnjak-6-of-15-2048x1283-1.jpg","keywords":["gorica.info","inspiracija","kolumna","poduzetni\u0161tvo","put do uspjeha","sini\u0161a drobnjak"],"articleSection":["\u017dIVOT"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gorica.info\/kolumna-put-do-uspjeha-kako-se-postaviti-kada-su-pred-nama-najveci-zivotni-izazovi-i-kada-je-stres-iznimno-visok\/#respond"]}],"copyrightYear":"2023","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/en\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gorica.info\/kolumna-put-do-uspjeha-kako-se-postaviti-kada-su-pred-nama-najveci-zivotni-izazovi-i-kada-je-stres-iznimno-visok\/","url":"https:\/\/gorica.info\/kolumna-put-do-uspjeha-kako-se-postaviti-kada-su-pred-nama-najveci-zivotni-izazovi-i-kada-je-stres-iznimno-visok\/","name":"KOLUMNA Put do uspjeha: Kako se postaviti kada su pred nama najve\u0107i \u017eivotni izazovi i kada je stres iznimno visok? - Gorica Info","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/kolumna-put-do-uspjeha-kako-se-postaviti-kada-su-pred-nama-najveci-zivotni-izazovi-i-kada-je-stres-iznimno-visok\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/kolumna-put-do-uspjeha-kako-se-postaviti-kada-su-pred-nama-najveci-zivotni-izazovi-i-kada-je-stres-iznimno-visok\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gorica.info\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/SinisaDrobnjak-6-of-15-2048x1283-1.jpg","datePublished":"2023-10-16T07:00:46+00:00","description":"Kako odgovoriti kada \u017eivot pred vas stavlja enorman stres i najve\u0107e izazove, pitanje je kojim se bavi kolumnist Gorice.info Sini\u0161a Drobnjak","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/kolumna-put-do-uspjeha-kako-se-postaviti-kada-su-pred-nama-najveci-zivotni-izazovi-i-kada-je-stres-iznimno-visok\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gorica.info\/kolumna-put-do-uspjeha-kako-se-postaviti-kada-su-pred-nama-najveci-zivotni-izazovi-i-kada-je-stres-iznimno-visok\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/gorica.info\/kolumna-put-do-uspjeha-kako-se-postaviti-kada-su-pred-nama-najveci-zivotni-izazovi-i-kada-je-stres-iznimno-visok\/#primaryimage","url":"https:\/\/gorica.info\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/SinisaDrobnjak-6-of-15-2048x1283-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/gorica.info\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/SinisaDrobnjak-6-of-15-2048x1283-1.jpg","width":1100,"height":689,"caption":"Sini\u0161a Drobnjak"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gorica.info\/kolumna-put-do-uspjeha-kako-se-postaviti-kada-su-pred-nama-najveci-zivotni-izazovi-i-kada-je-stres-iznimno-visok\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Po\u010detna stranica","item":"https:\/\/gorica.info\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"KOLUMNA Put do uspjeha: Kako se postaviti kada su pred nama najve\u0107i \u017eivotni izazovi i kada je stres iznimno visok?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gorica.info\/#website","url":"https:\/\/gorica.info\/","name":"Gorica Info","description":"Vijesti iz Velike Gorice i okolice.","publisher":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gorica.info\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Organization","Place","NewsMediaOrganization"],"@id":"https:\/\/gorica.info\/#organization","name":"Gorica Info","url":"https:\/\/gorica.info\/","logo":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/kolumna-put-do-uspjeha-kako-se-postaviti-kada-su-pred-nama-najveci-zivotni-izazovi-i-kada-je-stres-iznimno-visok\/#local-main-organization-logo"},"image":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/kolumna-put-do-uspjeha-kako-se-postaviti-kada-su-pred-nama-najveci-zivotni-izazovi-i-kada-je-stres-iznimno-visok\/#local-main-organization-logo"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Goricainfo-106005144489262","https:\/\/x.com\/GoricaInfo","https:\/\/www.instagram.com\/gorica.info\/"],"address":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/kolumna-put-do-uspjeha-kako-se-postaviti-kada-su-pred-nama-najveci-zivotni-izazovi-i-kada-je-stres-iznimno-visok\/#local-main-place-address"},"telephone":[],"openingHoursSpecification":[{"@type":"OpeningHoursSpecification","dayOfWeek":["Monday","Tuesday","Wednesday","Thursday","Friday","Saturday","Sunday"],"opens":"09:00","closes":"17:00"}],"email":"redakcija@gorica.info"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gorica.info\/#\/schema\/person\/4499af1f22f322670b9b5977ccc2e3de","name":"Gorica. info","description":"Gorica.info je lokalni portal koji prati Veliku Goricu i okolici, svakodnevno donosi najnovije vijesti i pri\u010de, kulturna doga\u0111anja i aktualnosti koje oblikuju \u017eivot gra\u0111ana.","url":"https:\/\/gorica.info\/en\/author\/gorica-info\/"},{"@type":"PostalAddress","@id":"https:\/\/gorica.info\/kolumna-put-do-uspjeha-kako-se-postaviti-kada-su-pred-nama-najveci-zivotni-izazovi-i-kada-je-stres-iznimno-visok\/#local-main-place-address","streetAddress":"Horvatova 97","addressLocality":"Velika Gorica","postalCode":"10410","addressRegion":"Croatia","addressCountry":"HR"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/gorica.info\/kolumna-put-do-uspjeha-kako-se-postaviti-kada-su-pred-nama-najveci-zivotni-izazovi-i-kada-je-stres-iznimno-visok\/#local-main-organization-logo","url":"https:\/\/gorica.info\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Gorica-Info-Logo-mali.png","contentUrl":"https:\/\/gorica.info\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Gorica-Info-Logo-mali.png","width":450,"height":85,"caption":"Gorica Info"}]},"geo.placename":"Velika Gorica","geo.region":"Croatia"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gorica.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55910","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gorica.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gorica.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gorica.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gorica.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55910"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gorica.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55910\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gorica.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40362"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gorica.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55910"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gorica.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55910"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gorica.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55910"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}