{"id":63633,"date":"2024-04-20T14:30:45","date_gmt":"2024-04-20T12:30:45","guid":{"rendered":"https:\/\/gorica.info\/?p=63633"},"modified":"2024-05-30T16:52:36","modified_gmt":"2024-05-30T14:52:36","slug":"sezona-je-proljetnih-alergija-donosimo-pet-super-savjeta-kako-odcepiti-nos-sve-ih-mozete-isprobati-kod-kuce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gorica.info\/en\/sezona-je-proljetnih-alergija-donosimo-pet-super-savjeta-kako-odcepiti-nos-sve-ih-mozete-isprobati-kod-kuce\/","title":{"rendered":"Sezona je proljetnih alergija: Donosimo pet super savjeta kako od\u010depiti nos. Sve ih mo\u017eete isprobati kod ku\u0107e"},"content":{"rendered":"

Sezona je alergija<\/strong> odnosno cvjetanja raznih trava, drve\u0107a i korova. Jedan od naj\u010de\u0161\u0107ih simptoma alergija je za\u010depljen nos<\/strong> koji nas mo\u017ee posebno smetati kada treba i\u0107i spavati.<\/p>\n

Pote\u0161ko\u0107e s disanjem<\/strong> kroz nos zbog alergija, prehlade ili bolesti sinusa, na\u017ealost, nisu rijetka pojava. Za\u010depljenost nosa se mo\u017ee javiti od bu\u0111enja pa trajati kroz cijeli dan, no posebne probleme predstavlja prije spavanja. To je naj\u010de\u0161\u0107e vrijeme kada se mnogi zapitaju kako od\u010depiti nos?<\/p>\n

Kako od\u010depiti nos? Isprobajte ove trikove<\/strong><\/p>\n

Do za\u010depljenosti nosa mo\u017ee do\u0107i zbog razli\u010ditih uzroka, a naj\u010de\u0161\u0107i su alergijske reakcije i alergijski rinitis, prehlada, upala i drugi problemi sa sinusima. Uz za\u010depljenost nosa mogu se pojaviti simptomi poput curenja nosa, svrbe\u017ei u nosu, crvenilo oko nosa te \u010dak stvaranje ranica i nadra\u017eenosti sluznice zbog stalnog puhanja nosa.<\/p>\n

Prije nego posegnete za rje\u0161enjima kako od\u010depiti nos bilo bi po\u017eeljno rije\u0161iti uzrok pa \u0107e se i posljedica za\u010depljenosti nosa rije\u0161iti sama. Me\u0111utim, od\u010depljivanje nosa uslijed alergija ili prehlada mo\u017ee biti dugotrajan proces pa nije neobi\u010dno da pose\u017eemo za trikovima kako od\u010depiti nos.<\/p>\n

Osim lijekova za alergije ili dekongestivnih kapi za nos<\/strong> koje bi bilo dobro koristiti tek kao zadnji odabir, postoje i prirodni na\u010dini za od\u010depljivanje nosa. Kapi za nos vrlo brzo mogu izazvati ovisnost, a niti ne bi se smjele koristiti du\u017ee od desetak dana. Na\u017ealost, tegobe sa za\u010depljenim nosom zbog alergija i problema sa sinusima mogu trajati mnogo du\u017ee.<\/p>\n

U nastavku donosimo pet super savjeta i trikova kako od\u010depiti nos.<\/p>\n

Inhaliranje vru\u0107om vodom i \u010dajevima<\/strong><\/p>\n

Udisanje vru\u0107e pare ili inhaliranje<\/strong> jedan je od najstarijih trikova za od\u010depljivanje nosa. Vru\u0107a para ima sposobnost otopiti nakupljenu sluz u gornjem dijelu nosa i olak\u0161ati ispuhivanje sadr\u017eaja. Dodatno bi bilo dobro u vru\u0107u vodu staviti i doma\u0107e \u010dajeve<\/a> poput \u010daja od bazge, \u017ealfije, kamilice ili blage mente. Ovo su \u010dajevi koji su poznati po svojim svojstvima olak\u0161avanja disanja i pro\u010di\u0161\u0107avanja di\u0161nih puteva. Budite oprezni s mentom ili kupljenim \u010dajevima jer bi oni mogli biti previ\u0161e intenzivni za osjetljivu sluznicu nosa.<\/p>\n

Inhaliranje vru\u0107om parom mo\u017eete raditi uz pomo\u0107 ve\u0107eg lonca ili posude za inhaliranje. Ako koristite lonac, u njega stavite vodu i ostavite da zakipi, ali netom prije toga dodajte \u017elicu do dvije \u017eeljenog \u010daja. Mo\u017eete dodati i par \u017eli\u010dica jabu\u010dnog octa, no nemojte pretjerivati.<\/p>\n

Ostavite da malo odstoji pa na glavu stavite ru\u010dnik i spustite je, tako da ru\u010dnikom zatvorite prolaze zraka. Neka para ide direktno u lice i poku\u0161ajte disati kroz nos \u0161to je vi\u0161e mogu\u0107e. Para bi u po\u010detku mogla biti previ\u0161e vru\u0107a i pe\u0107i za nos, ako je tako, pri\u010dekajte jo\u0161 malo. Udisanjem previ\u0161e vru\u0107e pare biste mogli jo\u0161 vi\u0161e o\u0161tetiti ve\u0107 o\u0161te\u0107enu sluznicu.<\/p>\n

Inhaliranje bi trebalo trajati barem 10 minuta dok se voda ne ohladi. Po \u017eelji u vodu mo\u017eete dodati i eteri\u010dna ulja, no ponovno, pazite da nisu previ\u0161e intenzivna. Inhaliranje na ovaj \u2018stari\u2019 na\u010din je jako dobro i za ko\u017eu koja \u0107e se revitalizirati.<\/p>\n

Vru\u0107i tu\u0161 ili kupka<\/strong><\/p>\n

Kao i kod inhaliranja, super na\u010din za od\u010depljivanje nosa je odlazak pod vru\u0107i tu\u0161 ili u kadu jer \u0107e para u\u010diniti svoje u vla\u017eenju sluznice. Ako se odlu\u010dite na kupku, dodajte mirisne soli, a dok pu\u0161tate vodu u kadu, pu\u0161tajte je preko \u010dajeva \u2013 ponovno mogu poslu\u017eiti doma\u0107i \u010dajevi<\/a> poput \u010daja od bazge, kamilice ili mente. To \u010dinite tako da ispod slavine namjestite cjedilo za \u010daj u koje stavite osu\u0161ene cvjetove i listove. Ostanite u kupki barem 15 minuta.<\/p>\n

Ljuta hrana<\/strong><\/p>\n

Kapsaicin koji se nalazi u ljutoj hrani mo\u017ee pomo\u0107i kod od\u010depljivanja nosa. Ima ulogu u tome da pro\u010disti nos pobolj\u0161avanjem krvotoka, sli\u010dno djelovanju kapi za nos koje slu\u017ee za poticanje cirkulacije i \u0161irenje kapilara u nosu. Ovo poma\u017ee da sluz puno lak\u0161e pro\u0111e kroz di\u0161ne puteve te se lak\u0161e ispuhuje.<\/p>\n

Ljutu hranu, osim \u0161to ju je po\u017eeljno jesti, mo\u017eete koristiti i na druge na\u010dine za od\u010depljivanje nosa. Stavljanje narezanog luka ispod nosa mo\u017ee o\u010distiti di\u0161ne puteve, no pazite da ne udi\u0161ete previ\u0161e intenzivno zbog o\u0161te\u0107enja sluznice. Dok trpite tegobe za\u010depljenog nosa bilo bi dobro jesti \u010de\u0161njak i luk, posebice sirove jer, osim \u0161to imaju sposobnost \u010di\u0161\u0107enja di\u0161nih puteva, smanjit \u0107e upalu i oja\u010dati organizam.<\/p>\n

Ovo je jo\u0161 neka hrana za od\u010depljivanje nosa: hren, med, \u0111umbir, jabu\u010dni ocat, menta, prah nima<\/p>\n

\u010ci\u0161\u0107enje nosa slanom otopinom<\/strong><\/p>\n

Otopine na bazi soli ili morske vode<\/strong> mogu pomo\u0107i kako od\u010depiti nos<\/a>. Ispiranje slanom vodom poma\u017ee kod omek\u0161avanja sluzi te smiruje nadra\u017eenu sluznicu nosa. Ovo mo\u017eete \u010diniti na stari na\u010din ulijevanja teku\u0107ine u nos na na\u010din da nagnete glavu tako da teku\u0107ina izlazi na drugu stranu.<\/p>\n

Za ispiranje nosa slanom teku\u0107inom mo\u017eete koristiti i posebne alate te se preporu\u010duje da to radite oprezno kako voda ne bi zavr\u0161ila u drugim dijelovima sinusa te tako izazvala jo\u0161 ve\u0107e pote\u0161ko\u0107e i upale.<\/p>\n

Odmorite se i oja\u010dajte imunitet<\/strong><\/p>\n

Jedan od najboljih lijekova za od\u010depljivanje nosa je oja\u010dani imunitet<\/strong>. Dovoljno sna, pravog odmora i micanje od stresa pobolj\u0161at \u0107e cjelokupno stanje organizma, a tako i pomo\u0107i kod za\u010depljenog nosa. Boravak u prirodi, na svje\u017eem i vla\u017enijem zraku te tjelovje\u017eba \u0107e sigurno imati utjecaj na od\u010depljivanje nosa. Poticanje cirkulacije u cijelom tijelu poma\u017ee i u \u010di\u0161\u0107enju di\u0161nih puteva.<\/p>\n

Kvalitetna prehrana<\/strong> i zdrave \u017eivotne navike<\/strong> dr\u017eat \u0107e vas podalje od prehlada pa \u010dak i alergijskih preosjetljivosti te bi to trebao biti prvi korak u odr\u017eavanju zdravlja, ali i \u010distih di\u0161nih puteva, pi\u0161e N1<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sezona je alergija odnosno cvjetanja raznih trava, drve\u0107a i korova. Jedan od naj\u010de\u0161\u0107ih simptoma alergija je za\u010depljen nos koji nas mo\u017ee posebno smetati kada treba i\u0107i spavati. Pote\u0161ko\u0107e s disanjem kroz nos zbog alergija, prehlade ili bolesti sinusa, na\u017ealost, nisu rijetka pojava. Za\u010depljenost nosa se mo\u017ee javiti od bu\u0111enja pa trajati kroz cijeli dan, no […]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":67748,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"limit_modified_date":"","last_modified_date":"","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"subtitle":"","format":"standard","video":"","gallery":"","source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"3","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"no-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"bottom","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"1","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"0","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"0","show_post_related":"1","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":"","disable_ad":"0"},"jnews_primary_category":{"id":"","hide":""},"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[113],"tags":[791,2494,2495,2496,2497,2498,504,2499,2500,2501,2502],"class_list":["post-63633","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-moje-zdravlje","tag-alergije","tag-cajevi","tag-cvjetanje","tag-korovi","tag-kupka","tag-pelud","tag-savjeti","tag-sezona-proljetnih-alergija","tag-trave","tag-vruci-tus","tag-zacepljeni-nos"],"yoast_head":"\nSezona je proljetnih alergija: Donosimo pet super savjeta kako od\u010depiti nos. Sve ih mo\u017eete isprobati kod ku\u0107e - Gorica Info<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sezona je proljetnih alergija: Donosimo pet super savjeta kako od\u010depiti nos. Sve ih mo\u017eete isprobati kod ku\u0107e\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gorica.info\/en\/sezona-je-proljetnih-alergija-donosimo-pet-super-savjeta-kako-odcepiti-nos-sve-ih-mozete-isprobati-kod-kuce\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sezona je proljetnih alergija: Donosimo pet super savjeta kako od\u010depiti nos. Sve ih mo\u017eete isprobati kod ku\u0107e\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sezona je proljetnih alergija: Donosimo pet super savjeta kako od\u010depiti nos. Sve ih mo\u017eete isprobati kod ku\u0107e\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gorica.info\/en\/sezona-je-proljetnih-alergija-donosimo-pet-super-savjeta-kako-odcepiti-nos-sve-ih-mozete-isprobati-kod-kuce\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gorica Info\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Goricainfo-106005144489262\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-20T12:30:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-30T14:52:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gorica.info\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/alergija_pixabay.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1067\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marija Stip\u010di\u0107\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@GoricaInfo\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@GoricaInfo\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marija Stip\u010di\u0107\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<meta name=\"geo.placename\" content=\"Velika Gorica\" \/>\n<meta name=\"geo.region\" content=\"Croatia\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sezona je proljetnih alergija: Donosimo pet super savjeta kako od\u010depiti nos. Sve ih mo\u017eete isprobati kod ku\u0107e - Gorica Info","description":"Sezona je proljetnih alergija: Donosimo pet super savjeta kako od\u010depiti nos. Sve ih mo\u017eete isprobati kod ku\u0107e","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gorica.info\/en\/sezona-je-proljetnih-alergija-donosimo-pet-super-savjeta-kako-odcepiti-nos-sve-ih-mozete-isprobati-kod-kuce\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Sezona je proljetnih alergija: Donosimo pet super savjeta kako od\u010depiti nos. Sve ih mo\u017eete isprobati kod ku\u0107e","og_description":"Sezona je proljetnih alergija: Donosimo pet super savjeta kako od\u010depiti nos. Sve ih mo\u017eete isprobati kod ku\u0107e","og_url":"https:\/\/gorica.info\/en\/sezona-je-proljetnih-alergija-donosimo-pet-super-savjeta-kako-odcepiti-nos-sve-ih-mozete-isprobati-kod-kuce\/","og_site_name":"Gorica Info","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Goricainfo-106005144489262","article_published_time":"2024-04-20T12:30:45+00:00","article_modified_time":"2024-05-30T14:52:36+00:00","og_image":[{"width":1067,"height":800,"url":"https:\/\/gorica.info\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/alergija_pixabay.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marija Stip\u010di\u0107","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@GoricaInfo","twitter_site":"@GoricaInfo","twitter_misc":{"Written by":"Marija Stip\u010di\u0107","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/gorica.info\/sezona-je-proljetnih-alergija-donosimo-pet-super-savjeta-kako-odcepiti-nos-sve-ih-mozete-isprobati-kod-kuce\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/sezona-je-proljetnih-alergija-donosimo-pet-super-savjeta-kako-odcepiti-nos-sve-ih-mozete-isprobati-kod-kuce\/"},"author":{"name":"Marija Stip\u010di\u0107","@id":"https:\/\/gorica.info\/#\/schema\/person\/9333bbb1dc58fe60ed05834f4e88dc63"},"headline":"Sezona je proljetnih alergija: Donosimo pet super savjeta kako od\u010depiti nos. Sve ih mo\u017eete isprobati kod ku\u0107e","datePublished":"2024-04-20T12:30:45+00:00","dateModified":"2024-05-30T14:52:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/sezona-je-proljetnih-alergija-donosimo-pet-super-savjeta-kako-odcepiti-nos-sve-ih-mozete-isprobati-kod-kuce\/"},"wordCount":1050,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/sezona-je-proljetnih-alergija-donosimo-pet-super-savjeta-kako-odcepiti-nos-sve-ih-mozete-isprobati-kod-kuce\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gorica.info\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/alergija_pixabay.jpg","keywords":["alergije","\u010dajevi","cvjetanje","korovi","kupka","pelud","savjeti","sezona proljetnih alergija","trave","vru\u0107i tu\u0161","za\u010depljeni nos"],"articleSection":["MOJE ZDRAVLJE"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gorica.info\/sezona-je-proljetnih-alergija-donosimo-pet-super-savjeta-kako-odcepiti-nos-sve-ih-mozete-isprobati-kod-kuce\/#respond"]}],"copyrightYear":"2024","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/en\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gorica.info\/sezona-je-proljetnih-alergija-donosimo-pet-super-savjeta-kako-odcepiti-nos-sve-ih-mozete-isprobati-kod-kuce\/","url":"https:\/\/gorica.info\/sezona-je-proljetnih-alergija-donosimo-pet-super-savjeta-kako-odcepiti-nos-sve-ih-mozete-isprobati-kod-kuce\/","name":"Sezona je proljetnih alergija: Donosimo pet super savjeta kako od\u010depiti nos. Sve ih mo\u017eete isprobati kod ku\u0107e - Gorica Info","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/sezona-je-proljetnih-alergija-donosimo-pet-super-savjeta-kako-odcepiti-nos-sve-ih-mozete-isprobati-kod-kuce\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/sezona-je-proljetnih-alergija-donosimo-pet-super-savjeta-kako-odcepiti-nos-sve-ih-mozete-isprobati-kod-kuce\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gorica.info\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/alergija_pixabay.jpg","datePublished":"2024-04-20T12:30:45+00:00","dateModified":"2024-05-30T14:52:36+00:00","description":"Sezona je proljetnih alergija: Donosimo pet super savjeta kako od\u010depiti nos. Sve ih mo\u017eete isprobati kod ku\u0107e","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/sezona-je-proljetnih-alergija-donosimo-pet-super-savjeta-kako-odcepiti-nos-sve-ih-mozete-isprobati-kod-kuce\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gorica.info\/sezona-je-proljetnih-alergija-donosimo-pet-super-savjeta-kako-odcepiti-nos-sve-ih-mozete-isprobati-kod-kuce\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/gorica.info\/sezona-je-proljetnih-alergija-donosimo-pet-super-savjeta-kako-odcepiti-nos-sve-ih-mozete-isprobati-kod-kuce\/#primaryimage","url":"https:\/\/gorica.info\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/alergija_pixabay.jpg","contentUrl":"https:\/\/gorica.info\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/alergija_pixabay.jpg","width":1067,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gorica.info\/sezona-je-proljetnih-alergija-donosimo-pet-super-savjeta-kako-odcepiti-nos-sve-ih-mozete-isprobati-kod-kuce\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Po\u010detna stranica","item":"https:\/\/gorica.info\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sezona je proljetnih alergija: Donosimo pet super savjeta kako od\u010depiti nos. Sve ih mo\u017eete isprobati kod ku\u0107e"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gorica.info\/#website","url":"https:\/\/gorica.info\/","name":"Gorica Info","description":"Vijesti iz Velike Gorice i okolice.","publisher":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gorica.info\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Organization","Place","NewsMediaOrganization"],"@id":"https:\/\/gorica.info\/#organization","name":"Gorica Info","url":"https:\/\/gorica.info\/","logo":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/sezona-je-proljetnih-alergija-donosimo-pet-super-savjeta-kako-odcepiti-nos-sve-ih-mozete-isprobati-kod-kuce\/#local-main-organization-logo"},"image":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/sezona-je-proljetnih-alergija-donosimo-pet-super-savjeta-kako-odcepiti-nos-sve-ih-mozete-isprobati-kod-kuce\/#local-main-organization-logo"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Goricainfo-106005144489262","https:\/\/x.com\/GoricaInfo","https:\/\/www.instagram.com\/gorica.info\/"],"address":{"@id":"https:\/\/gorica.info\/sezona-je-proljetnih-alergija-donosimo-pet-super-savjeta-kako-odcepiti-nos-sve-ih-mozete-isprobati-kod-kuce\/#local-main-place-address"},"telephone":[],"openingHoursSpecification":[{"@type":"OpeningHoursSpecification","dayOfWeek":["Monday","Tuesday","Wednesday","Thursday","Friday","Saturday","Sunday"],"opens":"09:00","closes":"17:00"}],"email":"redakcija@gorica.info"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gorica.info\/#\/schema\/person\/9333bbb1dc58fe60ed05834f4e88dc63","name":"Marija Stip\u010di\u0107","description":"Marija Stip\u010di\u0107 novinarske vje\u0161tine brusila je na portalu Gorica.info. Redovito pi\u0161e za rubrike Info, Gorica, \u017divot, Danas kuham.","url":"https:\/\/gorica.info\/en\/author\/marija-stipcic\/"},{"@type":"PostalAddress","@id":"https:\/\/gorica.info\/sezona-je-proljetnih-alergija-donosimo-pet-super-savjeta-kako-odcepiti-nos-sve-ih-mozete-isprobati-kod-kuce\/#local-main-place-address","streetAddress":"Horvatova 97","addressLocality":"Velika Gorica","postalCode":"10410","addressRegion":"Croatia","addressCountry":"HR"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/gorica.info\/sezona-je-proljetnih-alergija-donosimo-pet-super-savjeta-kako-odcepiti-nos-sve-ih-mozete-isprobati-kod-kuce\/#local-main-organization-logo","url":"https:\/\/gorica.info\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Gorica-Info-Logo-mali.png","contentUrl":"https:\/\/gorica.info\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Gorica-Info-Logo-mali.png","width":450,"height":85,"caption":"Gorica Info"}]},"geo.placename":"Velika Gorica","geo.region":"Croatia"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gorica.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63633","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gorica.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gorica.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gorica.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gorica.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63633"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gorica.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63633\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67749,"href":"https:\/\/gorica.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63633\/revisions\/67749"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gorica.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/67748"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gorica.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gorica.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gorica.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}