Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) je ozbiljno zdravstveno stanje koje predstavlja treći najčešći uzrok smrtnosti u svijetu. U Hrvatskoj je KOPB na petom mjestu po smrtnosti, a broj oboljelih kontinuirano raste. Svjetski dan KOPB-a, koji se obilježava 20. studenog, pruža priliku za podizanje svijesti o ovoj bolesti, a ove godine aktivnosti organiziraju Hrvatsko torakalno društvo, Udruga pacijenata Udruga života i Zaklada Hrvatska kuća disanja.

Što je KOPB?

KOPB je skup kroničnih plućnih bolesti koje karakterizira otežano disanje uzrokovano trajnim suženjem dišnih putova. Glavni uzroci KOPB-a su dugotrajna izloženost iritantima koji oštećuju pluća, poput duhanskog dima, zagađenog zraka, kemijskih isparavanja i prašine. Iako bolest nije potpuno izlječiva, pravovremena dijagnoza i adekvatna terapija mogu značajno poboljšati kvalitetu života i usporiti njezino napredovanje.

Simptomi KOPB-a uključuju kronični kašalj, otežano disanje, stezanje u prsima i povećano stvaranje sluzi. Nažalost, simptomi se često ne prepoznaju u ranoj fazi, zbog čega mnogi oboljeli potraže pomoć tek kada bolest već ozbiljno ugrozi njihovo zdravlje. Upravo zbog toga se ističe važnost ranog prepoznavanja simptoma i redovitih plućnih pregleda.

Ključne mjere su prevencija i rano otkrivanje

Kako bi se istaknula važnost prevencije i pravovremenog otkrivanja KOPB-a, ove godine, 16. studenoga, organizira se akcija ozelenjavanja urbanih dijelova većih gradova Hrvatske. Inicijativa ima za cilj povezati zdravlje pluća s očuvanjem okoliša i smanjenjem onečišćenja zraka, koje pogoršava simptome KOPB-a i doprinosi njegovom razvoju.

Sadnja drveća u gradskim područjima može značajno pomoći u apsorpciji štetnih plinova, smanjenju temperature urbanih toplinskih otoka i poboljšanju kvalitete zraka, čime se stvara zdraviji životni okoliš. Akcija će se održati u Zagrebu, Splitu, Rijeci, Slavonskom Brodu, Zadru i Osijeku, a građani će imati priliku sudjelovati u besplatnim spirometrijskim pregledima kako bi saznali stanje svojih pluća.

“Zelena pluća” – projekt za zdraviji okoliš

Aktivnosti u sklopu kampanje “Zelena pluća” traju već tri godine i imaju za cilj podizanje svijesti o očuvanju zdravlja pluća i zaštiti okoliša. Ove godine naglasak je na temi “Saznajte svoju plućnu funkciju,” s ciljem poticanja građana da se uključe u preventivne aktivnosti i poduzmu korake za očuvanje vlastitog zdravlja.

Kampanju prati maskota Plućko, koja će u gradovima animirati građane, sudjelovati u edukativnim aktivnostima i poticati mlade na brigu o okolišu. Plućko simbolizira pluća i zdravlje, a njegova prisutnost dodatno će osvijestiti važnost zdravog načina života i ekoloških inicijativa.

Poziv na akciju za zaštitu pluća

Svjetski dan KOPB-a nije samo prilika za informiranje o bolesti, već i za konkretne korake u smjeru očuvanja zdravlja i okoliša. Organizatori pozivaju sve građane da sudjeluju u sadnji drveća i besplatnim pregledima, jer zajedničkim djelovanjem možemo poboljšati kvalitetu zraka i osigurati bolje uvjete za sve one koji žive s KOPB-om ili su u riziku od razvoja bolesti.

Uz pravovremenu edukaciju, redovite preglede i brigu o okolišu, možemo stvoriti zdraviju budućnost za sebe i svoje zajednice.

Objava Od ove kronične bolesti pluća obolijevaju mnogi: Evo kako je prepoznati pojavila se prvi puta na Gorica Info.

Na Banovini se pojavila zarazna bolest koju prenose komarci. Zabilježeni su prvi slučajevi zaraze virusom Zapadnog Nila. Oboljele su dvije osobe s područja Siska i Petrinje, a sumnja se da postoje još deseci zaraženih. Epidemiolozi poručuju da razloga za paniku nema, ali ima za oprez, jer ovaj virus može biti vrlo opasan po zdravlje, javlja Nova TV.

– Imamo dva pacijenta koji su oboljeli od groznice Zapadnog Nila, kod njih je razvijen meningoencefalitis, što je veoma rijetko. Kad gledate ovu bolest, moramo kazati da 70 do 80 posto oboljelih nema nikakvih tegoba. Bilo tko da ima kakve simptome: osip, bolove u mišićima – što liči na ljetnu gripu – neka se javi svom liječniku. Definitivno mora biti obrađen. Bolesti ima svugdje po svijetu i gdje god ima ptica i komaraca bit će ove bolesti – objasnio je Inoslav Brkić, epidemiolog i ravnatelj Zavoda za javno zdravstvo Sisačko-moslavačke županije.

Područje Siska i Petrinje tretirat će se i larvicidno i adulticidno.

– Naši bolesnici, njih dvoje, imali su teže simptome: jaku glavobolju, visoku temperaturu, bolove u mišićima i zglobovima. Teško su se kretali, a prva dva ili tri dana imali su poremećaj stanja svijesti. Znači, teško su se razbuđivali, što je nama odmah alarm da se radi o težoj bolesti – objasnila je Tonka Jozić Novinc, voditeljica Odjela za infektivne bolesti Opće bolnice Sisak te dodala da su se zarazili u Hrvatskoj.

Bolest prenose komarci, ne prenosi se s čovjeka na čovjeka. Kako je velik broj komaraca, veća je vjerojatnost da će se netko zaraziti. Može se očekivati da ćemo imati još slučajeva, kazala je Jozić Novinc.

Od bolesti se može obraniti raznim repelentima i zdravim životom, ali i košnjom trave i zaprašivanjem. Svi mjerodavni gradovi i općine bi morali špricati i smanjivati broj komaraca, a time i broj bolesnih, zaključila je doktorica.

Objava Na Banovini se pojavila zarazna bolest koju prenose komarci pojavila se prvi puta na Gorica Info.

Danas se obilježava Svjetski dan šećerne bolesti od koje u svijetu boluje 463 milijuna ljudi u dobi od 20 do 79 godina života. Procjenjuje se da je broj oboljelih u Hrvatskoj oko 500.000. Šećerna bolest je treći vodeći uzrok smrti u našoj zemlji, kažu u Hrvatskom zavodu za javno zdravstvo (HZJZ).

Šećerna bolest ili dijabetes je kronična bolest u kojoj su razine glukoze (šećera) u krvi povišene. Većina hrane koju jedemo pretvara se u glukozu koju naš organizam koristi za energiju. Gušterača (pankreas) proizvodi inzulin, hormon koji regulira razinu šećera u krvi i to tako da omogućava ulazak šećera u stanice gdje se pretvara u energiju za tijelo. Osim toga, višak šećera pohranjuje se pomoću inzulina u mišiće i jetru. Ako inzulina nema ili ga je nedovoljno, šećer ne može ući u stanice, ostaje u krvi i dolazi do povišene razine šećera u krvi i razvoja bolesti.

Postoje dva tipa šećerne bolesti

Razlikuju se dva osnovna tipa šećerne bolesti: tip 1 kada gušterača ne proizvodi inzulin i tip 2 kada je učinak proizvedenog inzulina smanjen.

Tip 2 najčešći je oblik šećerne bolesti koji se obično otkrije u starijoj dobi i u poodmaklom stupnju razvoja bolesti kada su nastale komplikacije na drugim organima.

Zbog poremećaja obrambenog (imunološkog) sustava kod šećerne bolesti tip 1 stvaraju se antitijela koja uništavaju vlastite stanice gušterače koje proizvode inzulin. Bolest se razvije uništenjem 70-90% stanica. Obično se javlja kod djece i mlađih osoba.

Rizični čimbenici za obolijevanje od šećerne bolesti

Šećerna bolest tipa 1 se ne može prevenirati, za razliku od tipa 2 na čiju pojavnost, osim genetskih čimbenika, značajno utječu okolišni čimbenici. Moderni način života podrazumijeva dugotrajno sjedenje i smanjenu tjelesnu aktivnost, osobito u urbanim područjima. Međunarodna dijabetička federacija stoga preporučuje bavljenje tjelesnom aktivnošću u trajanju od minimalno 30 do 45 minuta najmanje tri puta tjedno.

Nezdrava prehrana je također jedan od ključnih rizičnih čimbenika. Zaslađeni sokovi, manje od tri obroka dnevno, nedovoljan unos voća i povrća, konzumiranje alkohola i zasićenih masnih kiselina značajno doprinose povećanju rizika od obolijevanja ističu u HZJZ.

Obitelj je važna u prevenciji i liječenju šećerne bolesti

Prehrambene navike stječu se od najranije životne dobi, pa je potrebno educirati i potaknuti obitelji da svoje najmlađe članove nauče zdravim prehrambenim navikama kako bi se u budućnosti smanjio rizik od obolijevanja.

Osim prevencije obitelj značajno može doprinijeti pravodobnom otkrivanju šećerne bolesti. Prepoznajte na vrijeme znakove i simptome šećerne bolesti te uputite svoga člana obitelji kod liječnika obiteljske medicine.

Simptomi i znakovi koji mogu upućivati da netko boluje od šećerne bolesti su pojačano žeđanje, učestalo mokrenje, pojačana glad, umor, zamućen vid, usporeno cijeljenje rana i smanjenje osjeta i trnci u šakama i stopalima.

U liječenju šećerne bolesti je, osim bolesnika, potrebno uključiti i njegovu obitelj. Članovi obitelji trebaju znati što činiti u slučaju izrazito niskih ili visokih vrijednosti šećera u krvi. Također, osim terapije lijekovima, potrebne su promjene životnih navika, pa podrška obitelji i kvalitetna komunikacija među njenim članovima značajno doprinosi kvaliteti liječenja i smanjenu rizika od pojave komplikacija. Simptomi snižene razine šećera u krvi (hipoglikemije) su pojačano znojenje, mučnina, razdražljivost, lupanje srca, drhtanje, dvoslike, otežan govor i gubitak svijesti.

Pravovremenim postavljanjem dijagnoze, odgovarajućim liječenjem, promjenom životnog stila i potporom članova obitelji moguće je spriječiti komplikacije šećerne bolesti.

Šećerna bolest je učestala kronična bolest današnjice. Promijenite svoje životne navike, posvetite više vremena tjelesnoj aktivnosti, educirajte se o mogućim načinima prevencije i liječenja šećerne bolesti te budite podrška oboljelima.

Godišnja dijabetička kontrola

Ukoliko imate šećernu bolest važno je redovito ići na kontrole kod liječnika, iako se možda osjećate dobro i nemate tegobe. Kasne komplikacije šećerne bolesti razvijaju se tiho i na početku ne daju simptome no upravo ih je tad važno otkriti, kako bi se njihov razvoj usporio ili potpuno zaustavio.

Na kontrolama liječnik dobije uvid u vaše zdravstveno stanje i može znati treba li vam prilagoditi, dodati ili promijeniti terapiju. Osim specifičnih kontrola koje inače provodi liječnik, važno je obaviti godišnju dijabetičku kontrolu jer se tako dobije kompletna slika zdravstvenog stanja.

Objava Šećerna bolest: Otkrivamo kako na vrijeme prepoznati simptome dijabetesa od kojeg boluje pola milijuna ljudi u Hrvatskoj pojavila se prvi puta na Gorica Info.