Proljetno sunce privlači ljude na boravak u prirodi, rekreaciju, šetnje, roštiljanje… No, to proljetno sunce može biti jednako opasno kao i ono ljetno za zdravlje kože. Nakon zime, koža je blijeda i oslabljena, a sunčeve UV zrake prolaze kraćim putem kroz atmosferu i direktnije padaju.

Zašto je proljetno sunce opasno za “zimsku kožu“?

Proljetni sunčevi zraci imaju manji kut padanja – atmosfera filtrira manje UVA i UVB zračenja. Radi se o ultraljubičastom zračenju sunca koje dopire do kože.

UVA zrake prodiru dublje u kožu i povezane su s prijevremenemi starenjem kože, borama i prigmentacijom.

UVB, pak, djeluju na površinu kože i glavni su uzrok opeklina.

Koža nakon zime i praktično pet-šest mjeseci bez sunca nema dovoljno razvijen melanin. Time postaje 20-30% osjetljivija na opekotine nego ljeti.

Stručnjaci savjetuju kako se zaštititi kada boravite na proljetnom suncu: 
Korištenje krema sa zaštitnim faktorom (SPF) 50+ širokog spektra (UVA/UVB/HEV) – svaka dva sata
Nosite šešir širokog oboda i sunčane naočale UV400
Stavite antioskidantni serum (C vitamini) ispod kreme sa zaštitnim faktorom
Hidratacija – ne zaboravite piti dovoljno vode 
Izbjegavajte direktno izlaganje suncu od 11 do 16h i drži se sjene 

Rizici od previše izlaganja proljetnom suncu:

Opekline 1. stupnja nakon samo 1-2 sata izlaganja
Pigmentacijske mrlje zbog nedovoljnog rada melanocita koji proizvode melanin 
Foto-starenje – UV razgrađuje kolagen, ranija pojava bora 
Rizik od melanoma raste 75% više kod proljetnih izlaganja bez zaštite 

Tko je najviše u riziku od proljetnog sunca:

Osobe svjetlije puti: kod njih se opekotine mogu pojaviti već za 20 minuta ako nisu zaštiti kožu 
Djeca: njihova je tri puta tanja od kože odraslih pa su i posljedice veće 
Osobe koje koriste neke lijekove: to su pojanviše antibiotici i kontracepcija – fototoksičnost
Trudnice: zbog hormonskih promjena

Objava I proljetno sunce može oštetiti kožu: Tko je najviše u riziku od sunca u ovom dobu godine? pojavila se prvi puta na Gorica Info.