Iz Atletskog kluba Turopolje najavili su novu sezonu Turopoljske lige cestovnog trčanja (TLCT). U utorak, 7. travnja, počinje nova sezona ligaškog trčanja u Velikoj Gorici koja traje više od dvadeset godina.

Održava se utorkom u 18 sati, a sastoji se od dva ciklusa (proljetni i jesenski) po deset kola, pa proljetni dio traje od 7. travnja do 9. lipnja, a jesenski dio od 25. kolovoza do 27. listopada.

Natjecatelji mogu trčati ili hodati na kratkoj stazi od 4 kilometra ili dugoj stazi od 8 kilometara, a za djecu je rezervirana staza od 500 metara. Mjesto starta i cilja je na početku pješačko-biciklističke staze od Velike Gorice prema Vukovini i Starom Čiču, uz nekadašnji radar.

Iako natjecateljskog karaktera, liga je zapravo otvorena prema svima koji su željni dobrog provoda uz rekreaciju, jer svako kolo završava druženjem uz napitke i grickalice, pa rezultati postaju sporedni, poručuje Marijan Malčević, tajnik Atletskog kluba Turopolje.

U svibnju se trči Turopoljski polumaraton

 Iz kluba su najavili i Turopoljski polumaraton, koji je nastavak nekadašnje nadaleko poznate Turopoljske trke, održane posljednji put 2019. godine. Nakon sedam godina AK Turopolje kao novi organizator vraća polumaraton na velikogoričke ulice u novom formatu i pod novim imenom, a podsjećanje na prijašnju utrku samo je motiv više da Veliku Goricu i Turopolje vratimo na trkačku kartu Hrvatske.

Turopoljski polumaraton, s popratnim utrkama Turopoljskom Desetkom i Turopoljskom Peticom, održat će se u nedjelju, 31. svibnja, sa startom u 9 sati ispred Muzeja Turopolja.

Pokroviteljsku podršku utrci pružaju Grad Velika Gorica, Zajednica sportskih udruga Grada Velike Gorice, Turistička zajednica Velike Gorice, Zagrebačka županija i brojni privatni sponzori, što je dovelo do toga da se u nagradnom fondu za najbolje natjecatelje osim pokala i medalja nađu i novčane nagrade.

Trkači sa sve tri utrke startaju zajedno. Trči se Zagrebačkom ulicom do posljednjeg semafora nakon čega se trkači na 5km i 10km okreću i vraćaju ulicama Ljudevita Posavskog i Matice Hrvatske do autobusnog kolodvora te preko Trga kralja Tomislava natrag do cilja ispred Muzeja Turopolja. Trkači sa Desetke trče dva takva kruga.

Polumaratonci će pak na izlazu iz grada skrenuti lijevo u Poštansku ulicu. Prije nadvožnjaka ulazi se lijevo u industrijsku zonu pa ide do Kolovorske ulice i pruge, a onda Ulicom bana Josipa Jelačića preko cijelog Kurilovca do istočne obilaznice.

Obilaznicom se po pješačkoj stazi trči do novog reciklažnog dvorišta, gdje se ponovo ulazi u Kurilovec i onda Fabijančićevom ulicom do kolodvora. Takav krug dugačak je oko 10,5 km i polumaratonci će ga proći dvaput.

Detaljne informacije o TLCT i Turopoljskom polumaratonu dostupne su na web stranici AK Turopolje i na klupskoj Facebook stranici.

Objava AK Turopolje poziva trkače i rekreativce: Počinje Turopoljska liga trčanja pojavila se prvi puta na Gorica Info.

Iza Atletskog kluba Turopolje je prva godina djelovanja koja je bila izuzetno uspješna. O aktivnostima i planovima kluba govorilo se na sjednici Skupštine održane u prostorijama Zajednice sportskih udruga Grada Velike Gorice

Na Skupštini su podneseni izvještaji o dosadašnjem radu te je predstavljen i jednoglasno prihvaćen plan aktivnosti za 2026. godinu.

Klub nastavlja s provedbom svih dosadašnjih glavnih projekata – Turopoljske lige trčanja te utrke Turopoljski trail Ključić Brdo, koje su već postale prepoznatljive među trkačima.

Uz nastavak postojećih aktivnosti, za iduću godinu najavljeni su i novi projekti. Planira se obnova nekadašnje Turopoljske trke u potpuno novom obliku i pod novim nazivom – kao polumaraton kroz samo središte Velike Gorice, uz popratne utrke na 10 i 5 kilometara. Također, klub planira pokrenuti školu trčanja namijenjenu odraslima i mladeži, s ciljem poticanja rekreativnog i natjecateljskog bavljenja atletikom.

Atletski klub Turopolje trenutno broji 79 članova, a nakon završetka prijelaznog roka i preregistracije u Hrvatskom atletskom savezu, 38 natjecatelja registrirano je za nastupe u Hrvatskoj atletskoj cestovnoj ligi i na Prvenstvima Hrvatske, objavili su iz kluba.

Objava AK Turopolje zaključio prvu godinu rada: Najavili gorički polumaraton i školu trčanja pojavila se prvi puta na Gorica Info.

Osma memorijalna utrka u organizaciji HVIDRE Velika Gorica, koja se trči u čast poginulih, nestalih i umrlih hrvatskih branitelja iz Domovinskog rata, održat će se u nedjelju, 19. listopada.

Start utrke je kao i svake godine s Pokupskog mosta na rijeci Kupi u 9 sati. Utrka se može trčati u dionicama ovisno o tjelesnoj spremnosti i nema natjecateljski karakter.

Okupljanje sudionika za start utrke je od 07: 15 do 07: 30 sati na velikom parkiralištu Gradskog groblja u Velikoj Gorici, Dobrilina ulica, a za sve ostale dionice u dogovoru s organizatorom.

Organizator utrke osigurava prijevoz, prehranu, osiguranje utrke u suradnji s MUP-om te ostale potrebe.

Utrka će simbolično povezati prvu crtu obrane našeg grada i Turopolja (Most na rijeci Kupi u Pokupskom) i spomen obilježje Golubica u Velikoj Gorici.

Iz HVIDRE pozivaju sve zainteresirane koji su u mogućnosti da sudjeluju u utrci i budu im dragi gosti. Cilj utrke je evocirati sjećanja na hrvatske branitelje koji su dali najvrijednije za našu Domovinu – svoje živote.

Sve dodatne informacije mogu se dobiti kod voditelja za sport Udruge HVIDR-a Velika Gorica na broj telefona 098 821 933.

Objava U čast braniteljima: U nedjelju 8. memorijalna utrka HVIDRE Velika Gorica pojavila se prvi puta na Gorica Info.

Iza trkača i trkačica Atletskog kluba Turopolje bogat je i uspješan vikend. U subotu i nedjelju nastupili su na nekoliko utrka u Hrvatskoj i inozemstvu, i ostvarili odlične rezultate.

Središnji događaj vikenda bila je trail utrka Tour de Marča održana u subotu u šumi Marča nedaleko Ivanić Grada. Utrka je bila peto kolo KontinenTrail lige centralne Hrvatske. Kao na svim dosadašnjim utrkama lige, Turopoljci su i Marču pohodili u velikom broju, točnije s čak 25 trkača i trkačica raspoređenih u tri ekipe.

Turopoljski trail team 2, predvođen najboljom velikogoričkom trail trkačicom i bivšom pobjednicom lige Jasnom Mikulić, skupio je najviše bodova i osvojio treće mjesto u ekipnom poretku među jedanaest ekipa.

To je četvrta utrka zaredom na kojoj je TTT3 na postolju, a nakon pet kola tim drži drugo mjesto ekipnog poretka. Turopoljski trail team1 završio je u Marči na petom mjestu, a Turopoljski trail team 3 je sa samo par bodova manje bio na šestom mjestu.

Što se pojedinačnih nastupa tiče, AK Turopolje ovaj put nije imao nikog na pobjedničkom postolju, ali u jakoj konkurenciji zabilježeno je nekoliko top 10 rezultata.

Samo da spomenemo da se na dugoj stazi od 26 kilmetara i 700 metara elevacije natjecala Ivana Širić, višestruka prvakinja Hrvatske u trailu i nedavna pobjednica 100 milja Istre. Ona je i pobijedila, a Jasna Mikulić je bila deveta, javio nam j etajnik kluba Marijan Malčević.

U muškoj konkurenciji na dugoj stazi imali su trojicu predstavnika. Matej Janjić je također bio deveti, Hrvoje Mikulić osamnaesti, a Marijan Malčević je završio na 21. mjestu. Na kratkoj stazi od 18.5 kilometara bilo je puno crvenih dresova, a najbolji plasman ostvarili su Renata Horvatek sa sedmim mjestom u ženskoj konkurenciji i Darko Radić s desetim mjestom u muškoj konkurenciji.

Osim traila po šumi Marči, Turopoljci su još trčali u Zagrebu, Kutini i Sarajevu.

U Zagrebu je u nedjelju održana legendarna utrka Boroša, duga 12 kilometara i s oko 900 metara usponae od Trga bana Jelačića do vrha Medvednice.

Utrka je također bodovana kao Prvenstvo Hrvatske u planinskom trčanju. Za AK Turopolje nastupili su Želimir Delač, koji je osvojio 119. mjesto u poretku muškaraca i prvo mjesto u kategoriji M65, i Sanel Fazlić, koji je bio par pozicija iza Delača.

Dok su neki trčali uzbrdo, drugi su u sklopu Festivala sporta Decathlon istrčali 6-kilometarski humanitarni krug oko jarunskog jezera. Najbrža je bila Vedrana Janjić, sa šestim mjestom u konkurenciji 196 žena. Trčale su još Stanka Svetličić, Anamarija Mesić i Martin Budimir.

U subotu su u Kutini trčali Ivica i Valerija Prpa. U sklopu 1. vatrogasne utrke istrčali su 5-kilometarsku trail utrku građana. Ivica je bio sedmi muški, a Valerija peta među ženama.

Na Sarajevo Marathonu, održanom u nedjelju, AK Turopolje predstavljao je Danijel Trgovac. Trčao je polumaraton i završio ga s rezultatom 1h37min06sec, osvojivši 56. mjesto u međunarodnoj konkurenciji 417 muških trkača.

Objava Atletski klub Turopolje: Još jedan uspješan vikend trkačica i trkača pojavila se prvi puta na Gorica Info.

Više od 80 trkačica i trkača svih dobnih skupina otvorilo je sezonu trčanja u Turopoljskoj ligi. Ljubiteljima trčanja u utorak su se pridružili dožupan Ervin Kolarec, gradonačelnik Krešimir Ačkar te Goran Kovačić i Darko Blažinčić iz Zajednice sportskih udruga Velike Gorice.

Turopoljsku ligu cestovnog trčanja organizira Atletski klub Turopolje. Trči se svaki utorak od 18 sati, liga ima proljetni i jesenski ciklus, svaki po deset kola.

Startno-ciljni prostor je na početku nove biciklističko-pješačke staze od Velike Gorice prema Vukovini, s velikogoričke strane, 250 metara od prodavaonice građevinskog materijala Drvo Pokuplje, uz odmorište s drvenim klupama i stolom.

Staza je označena oznakama na asfaltu, a posebno je označen okret na vukovinskoj strani, točno dva kilometra od starta.

Na stazi od 4 kilometra (s jednim okretom), natječu se trkači i hodači, dok je staza od 8 kilometara rezervirana samo za trkače. Liga je otvorena i za djecu.

Za osnovnoškolce je staza dugačka 500 metara, dok se stariji mogu natjecati na 4-kilometarskoj stazi.

Punoljetni natjecatelji za nastup uplaćuju donaciju od 4 eura po kolu, a sredstva prikupljena donacijama troše se na bogatu okrijepu nakon svakog kola te za nagrade na kraju lige.

Prilikom prvog nastupa na ligi svaki natjecatelj dobiva startni broj u trajno vlasništvo, koji služi za identifikaciju na ligi ali i ostaje kao lijepa uspomena na sudjelovanje.

Sve informacije o Turopoljskoj ligi cestovnog trčanja mogu se naći na Facebook stranici Atletskog kluba Turopolje, posebnoj Facebook stranici Turopoljske lige trčanja – TLTT & TLCT te na svježe postavljenoj web stranici akturopolje.hr.

Objava Počeo proljetni ciklus Turopoljske lige cestovnog trčanja pojavila se prvi puta na Gorica Info.

Zdravlje i redovite tjelesne aktivnosti postali su imperativi modernog života. Jedna od omiljenih aktivnosti građana svih dobi je trčanje koje ne zahtijeva posebne sportske vještine, dovoljna je kvalitetna sportska oprema i dobra volja.

Trčanje poboljšava kardiovaskularno zdravlje jer jača srce, smanjuje rizik od visokog krvnog tlaka i poboljšava cirkulaciju. Osim fizičkih prednosti, trčanje pozitivno utječe na mentalno zdravlje, smanjuje stres i anksioznost te poboljšava raspoloženje oslobađanjem endorfina.

Kada se uz trčanje spoji promocija lokalnih znamenitosti onda se dobije odlična sportska manifestacija koja privlači brojne posjetitelje. Najbolje to znaju u Ivanić-Gradu gdje organiziraju noćnu utrku BLACK GOLD NIGHT RUN uz osvijetljene naftne njihalice.

Za pobjednike osigurane bogate nagrade

Na startu se okupilo 275 trkača koji su se prijavili za ovu posebnu noćnu utrku. Trčalo se ulicama Ivanić-Grada uz impresivne osvijetljene naftne njihalice, simbole gradskog identiteta i industrijskog razvoja.

Glavna noćna cestovna trkačka utrka duga je 10 km, a ove su godine uvedene dvije nove: na pet km i obiteljska utrka na jedan km. Pobjednici utrke u muškoj i ženskoj kategoriji na 5 km i 10 km osvojili su bogate poklon bonove koje su osigurali lokalni proizvođači i ugostitelji.

Nakon utrke sudionici su se okrijepili zdravim i hranjivim lokalnim proizvodima poput juhe od buče, bučinog ulja i sjemenki – drugog crnog zlata Ivanić-Grada. Osim toga, naftalan, poznat po svojim ljekovitim svojstvima, dio je startnog paketa u obliku kozmetike, podsjećajući na važnost brige o tijelu i zdravlju.

Utrka s najviše natjecatelja do sada

Sve natjecatelje pozdravio je gradonačelnik Javor Bojan Leš i zaželio im zanimljivu utrku. Istaknuo je kako je ovogodišnja utrka s najviše natjecatelja do sada.

-Sudionici trče na 5 i 10 kilometara, a imamo mnogo sadržaja za djecu i bogat zabavni program nakon utrke. Zahvaljujem svima koji su došli, kako našim sugrađanima, tako i svima koji su došli izvan Ivanić-Grada podržati našu utrku. Nadam se da će svi uživati, da neće biti ozljeda i da ćemo svi zajedno proslaviti sport i zajedništvo. Ovo je posebna promocija našeg grada i naših jedinstvenih karakteristika. Sudionici trče od bušotine do bušotine, što je nešto što nećete naći nigdje drugdje u Hrvatskoj, a možda ni šire – rekao je gradonačelnik Bojan leš.

Trkači obasjani svjetlom industrijske baštine

Posebna čar ove utrke leži u njenoj noćnoj atmosferi, gdje osvijetljene njihalice vode trkače kroz stazu, stvarajući nezaboravan doživljaj. Na nekoliko ključnih lokacija ritmovi bubnjeva dodatno su motivirali sudionike i pridonijeli energiji cijelog događaja.

Direktorica Turističke zajednice Ivanić-Grada, Ana Gašparović kaže kako ova utrka ima veliki značaj za grad jer objedinjuje tradiciju, sport i turističku promociju. Ivanić-Grad još jednom pokazuje da je mjesto koje njeguje zajedništvo i inovativne projekte. Ovom utrkom produljuje se boravak turista u destinaciji – kazala je Gašparović.

Događaj nije bio samo sportski, već i kulturni spektakl. DJ Nick Bane & DJ Matyma animirali su posjetitelje i navijače, dok je za najmlađe organizirana geološka potraga za blagom u suradnji s Hrvatskim geološkim društvom. Djeca su pronašla fosile i minerale te naučila zanimljive činjenice o bogatstvu Moslavine.

Manifestacije poznate u cijeloj Hrvatskoj

U Ivanić-Gradu su uspjeli stvoriti manifestacije koje su postale prepoznate ne samo u Zagrebačkoj županiji već puno šire. Nafta, naftalan i bučino ulje za ovaj kraj su pravo crno zlato. Početkom listopada Ivanić-Grad živi za Bučijadu na koju dolaze brojni poljoprivredni i prehrambeni izlagači s proizvodima od buče i bučinog ulja. A tamo gdje su dobri proizvodi i zanimljv program, stižu i posjetitelji.

Specijalna bolnica za medicinsku rehabilitaciju Naftalan prepoznata je u cijeloj Hrvatskoj i šire. Ove godine osvojila je nagradu za najbolji zdravstveni turizam, a njihova zaposlenica Milica Birk proglašena je djelatnicom godine u kategoriji “zdravstveni turizam”.

Za turističke manifestacije županija osigurala 150.000 eura

Brojne manifestacije koje se održavaju ne samo u Ivanić-Gradu već i u drugim gradovima i općinama podupire Zagrebačka županija.

U ovoj godini županija je novčanom potporom podržala 41. manifestaciju za što je iz županijskog proračuna izdvojeno 150.000 eura.

Sredstva se dodjeljuju kroz javni natječaj na koji se mogu prijaviti gradovi i općine, turističke zajednice i udruženja obrtnika registrirana na području Zagrebačke županije.

Bespovratnim potporama potiče se turistička djelatnost u lokalnim jedinicama i obogaćuje turistička ponuda Zagrebačke županije.

*** Tekst je dio projekta Naša županija ***

Objava U Ivanić-Gradu održana jedinstvena utrka pod svjetlima naftnih njihalica pojavila se prvi puta na Gorica Info.

U organizaciji Run Croatia i Turističke zajednice Grada Ivanić-Grada ove će se subote održati jedinstvena noćna utrka uz osvijetljene naftne njihalice. Black gold night run slavi jedno od tri crna zlata Ivanić-Grada – naftu i promiče važnost zdravlja, kretanja i sportskog duha.

Više od 250 trkača sudjelovat će u ovom posebnom događaju, prolazeći ulicama Ivanić-Grada uz impresivne, osvijetljene naftne njihalice, simbole gradskog identiteta i industrijskog razvoja grada. Utrka se odvija uoči blagdana sv. Barbare, zaštitnice rudara.

Posebna čar utrke leži u njenoj noćnoj atmosferi, gdje osvijetljene njihalice vode trkače kroz stazu, stvarajući nezaboravan doživljaj kao i bubnjari koji će na nekoliko lokacija bubnjarskim ritmovima pružati podršku svim trkačima.

Nakon utrke sudionici će se okrijepiti zdravim i hranjivim lokalnim proizvodima poput juhe od buče, bučinog ulja i sjemenki – drugog crnog zlata Ivanić-Grada. Osim toga, naftalan, poznat po svojim ljekovitim svojstvima, dio je startnog paketa u obliku kozmetike, podsjećajući na važnost brige o tijelu i zdravlju.

Uvedene su još dvije nove utrke

Glavna noćna cestovna trkačka utrka duga je 10 km, a ove su godine uvedene dvije nove: na 5 km i obiteljska utrka na 1 km.  Pobjednici utrke u muškoj i ženskoj kategoriji na 5km i 10 km će osvojiti bogate poklon bonove; Moslavački stol na Seoskom turizmu Kezele, boravak u saunama i ručak u restoranu Hotel Sport te mjesečne ulaznice za bazene Naftalan i ručak.

Prije, za vrijeme i nakon utrke sve će zabavljati DJ Nick Bane & DJ Matyma na Trgu Vladimira Nazora uz prigodnu ugostiteljsku ponudu. S početkom u 17:15 za djecu će biti organizirana jedinstvena geološka potraga za blagom! Izvrsna prilika za otkrivanje geoloških tajni Moslavine, poručuju iz Turističke zajednice Ivanić-Grada.

Detalji utrke dostupni su na utrka.com.

Ovim projektom želi se osvijestiti građane o važnosti tjelesne aktivnosti, održavanja zdravih životnih navika i zajedništva kroz sport. Trčanje je izvrsna aktivnost za poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja jer jača srce, smanjuje rizik od visokog krvnog tlaka i poboljšava cirkulaciju.

Osim fizičkih prednosti, trčanje pozitivno utječe na mentalno zdravlje, smanjuje stres i anksioznost te poboljšava raspoloženje oslobađanjem endorfina.

Objava Noćna cestovna utrka u Ivanić-Gradu održava se uz osvijetljene naftne njihalice pojavila se prvi puta na Gorica Info.

U suradnji s portalom PomakniGranice.hr donosimo inspirativne priče o ljudima koji pomiču granice. Danas predstavljamo umirovljenu profesoricu glazbe koja se u poznim godinama odlučila baviti trčanjem. Ruža Milić (75) iz Bjelovara kaže da su godine samo broj na papiru, a protiv dijagnoza i liječnika koji su kod mnogih s godinama neminovnost, bori se pokretom i aktivnošću. Na planine se penjala od mladosti, a tek se nedavno odvažila sudjelovati u utrci

Bilogora Trail i Sahara Trail nazivi su utrka dobro poznatih među trkačima i mnogi se za njih pripremaju mjesecima. No umirovljena profesorica glazbe Ruža Milić na prvu takvu utrku odvažila se prije tri godine, i to bez prethodnih priprema.

– Nikad se nisam bavila trčanjem, a moje sudjelovanje u utrci Bilogora Trail 2021. godine bilo je potpuno spontano. Utrku je organizirao moj prijatelj i bilo je to prvo izdanje Bilogora Traila, a susreli smo se par dana ranije u gradu. Pričao je o tom projektu i sve me jako zainteresiralo. Naime, ja sam već 48 godina članica planinarskog društva Bilogora, a za svaki uspon se pripremam, među ostalim, trčanjem na stazi u Boriku.

Mjesec do dva pred uspon intenziviram treninge pa svaki dan otrčim barem 1200 metara na stazi, odnosno šest krugova. Zato mi se činilo da je utrka od pet kilometara prekratka za moj kapacitet, pa sam odlučila sudjelovati na srednjoj utrci od 15 kilometara. Na kraju je ispalo da je staza bila duga 17 kilometara i ja sam stigla zadnja, ali sam presretna što sam uspjela – priča gospođa Milić o svojim trkačkim počecima.

Sudjelovanje na utrkama

Uslijedila je Sahara trail u Đurđevcu sljedeće godine, pa ponovo Bilogora Trail, a prošlog ljeta sudjelovala je na gradskoj utrci od 10 kilometara te je trčala ulicama svog Bjelovara.

– Iako sam na cilju uvijek zadnja i svi me čekaju, osjećam se kao pobjednica. Ne dolazim s nekim posebnim ciljem oko rezultata, nego tek željom da stignem do kraja, makar prehodala do cilja. Recimo, na prvoj utrci sam susrela maratonku Ivanu iz Čazme. Kad je čula da mi je to prva utrka, nije me htjela ostaviti nego je trčala uz mene, poticala me i bodrila.

Znala je da ću ići i na utrku u Đurđevcu, pa im je rekla da dolazi “Superbaka”. Na svakom krijepilištu ondje me dočekalo puno ljudi i svi pljeskali bodreći me. Bilo je to predivno iskustvo – prepričala je ponosno Ruža ističući kako se od prve utrke za sve sljedeće ipak odlučila pripremati, pa osim trčanja na stazi strpljivo vježba penjući se stepenicama zgrade u kojoj živi.

Ruža Milić i pripreme za uspon na planine

– Tako se pripremam i za uspone sa svojim planinarskim društvom. Znači, svaki dan se najmanje 20 puta stepenicama popnem do petog kata i spustim u prizemlje. Ponekad obujem gojzerice, ili pak natovarim naprtnjaču ako je zahtjevniji uspon za koji se pripremam, ali meni to nije ništa posebno ni strano. Već sam 48 godina članica HPD Bilogora i sjećam se svakog uspona. Recimo, s njima sam se prvi put 1978. godine popela na Triglav.

Zatim smo bili na Jalovcu na visini iznad 2600 metara, pa Velebit u sedam dana s naprtnjačom od vrha do vrha, pa Durmitor od vrha do vrha, Klek, Mosor, Učka, Moslavačka gora, Dinara… Prošla sam sve naše predivne planine i još ima mjesta koja me ostave bez daha i zbog kojih sav taj trud vrijedi. Imamo predivnih jezera i planina te predjela kojih ljudi nisu ni svjesni – nastavila je Ruža dodajući kako je na usponima osim pejzaža vesele i prijatelji s kojima se penje i dobra energija kojom se čovjek napuni boravkom u prirodi.

Treba krenuti i prepustiti se

– U Bjelovaru sam najstarija trkačica i jako sam ponosna na to, ali moram vam otkriti jednu tajnu. To uopće nije zahtjevno i treba samo krenuti i prepustiti se. Naravno, puno toga ovisi i o tome kako je čovjek građen i koje su mu kondicijske sposobnosti, ali ako imate volju, onda ste i mentalno spremni za strpljivo trčanje. Meni je važno uhvatiti neki ritam. Iskreno da vam kažem, ne idem više doktorima.

U mojim godinama svi imamo neke tegobe, no kad me nešto zaboli, ja krenem van na zrak. Ima mnogih koji su mlađi od mene pa kažu da ih bole koljena. Kažem im neka vježbaju i jedu orahe. Penjanje po stepenicama je izvrsna vježba jer jača srce i cirkulaciju, poboljšava metabolizam i jača mišiće – savjetovala je naša sugovornica.

Svojom vedrinom i snagom duha motivator je mnogima i kaže da joj je najveća nagrada kad potakne i druge na aktivnost. Radila je u glazbenoj školi 40 godina, a u mirovini uživa i kao pjesnikinja te je izdala nekoliko zbirki pjesama. Priznaje ipak da je u životu bilo i teških, dramatičnih trenutaka, koje je uspjela prevladati.

Srce i hrabrost kao vodilje

– Nemam potrebu za nekim posebnim tretmanima nakon utrke ili uspona. Znate, 2017. sa slomila nogu na Bjelolasici i liječnik mi je nakon gipsanja preporučio da nosim cipele s potpeticom, pa mi nakon svake utrke ili uspona odgovara nositi cipele na petu. Mnogi se pitaju odakle mi volja i kažu da oni ne bi išli na takav uspon na kojem se mogu polomiti, ali ne razumiju da je to nešto jače od nas. Srce te vodi. I hrabrost.

Te iste godine mi je preminuo suprug. I on je isto jako volio planinarenje i trčanje. Čovjek teško prebrodi takav gubitak, no važno je duhovno bogatstvo koje smo dijelili. Odlično smo se slagali i ispunio me ljubavlju tako da sam mogu vjetriti po tim planinama – kaže gospođa Milić.

Majka je dvojice sinova i baka petero unuka, a kaže da je svi potiču u njezinim aktivnostima te joj se nerijetko pridruže u njima.

– Glazba i priroda su dvije najljepše stvari koje čovjek može doživjeti, a kad su i ljudi oko tebe otvoreni, iskreni i srdačni, onda je cijeli doživljaj još ljepši. Evo, za kraj darujem i misao s kojom često dolazim među svoje trkače i planinare: Osmijeh, pjesma bodri svakog, uzbuđenje radost prati, k vrhu stići hoda lakog, smjelost može ljubav dati – ispjevala je Ruža stihove za kraj.

Objava Godine su samo broj na papiru: Ruža Milić (75) bez problema trči 17 kilometara pojavila se prvi puta na Gorica Info.

Sportske igre mladih u ponedjeljak stižu u Veliku Goricu. U Parku Franje Tuđmana na sportsko-edukativnom danu djeca će se natjecati u graničaru i atletici. Najbolje ekipe i najbrži trkači izborit će plasman na državnu završnicu koja će se održati krajem srpnja u Rijeci.

Djeca koja izbore plasman na državnu završnicu tri dana će se besplatno kupati, igrati i družiti s vršnjacima iz cijele Hrvatske, najavili su organizatori.

Mlade sportaše podržat će i gradonačelnik Velike Gorice Krešimir Ačkar.

Plazma Sportske igre mladih potiču na toleranciju, inkluziju, fair play, ali i korektno navijanje, tako da od ove godine posebna nagrada dodijelit će se i najboljoj navijačkoj ekipi.

Plazma Sportske igre mladih najveća su sportsko amaterska manifestacija u Europi, a ove godine samo u Hrvatskoj okupit će više od 110.000 djece i mladih.

Objava Sportske igre mladih u Parku Franje Tuđmana: Djeca će se natjecati u graničaru i atletici, a najbolji idu na državnu završnicu pojavila se prvi puta na Gorica Info.

Maraton klub Velika Gorica poziva da se prijavite na Turopoljsku liga trčanja 2024. Trči se svaki utorak po novoj biciklističko-pješačkoj stazi od Velike Gorice prema Vukovini, uz bivši radar. Prvo kolo je u utorak, 2. travnja, a start je u 18 sati.

Proljetni i jesenski dio Lige sastoji se od 10 kola, od kojih je šest potrebno za ukupni plasman. Preporučljivo je doći makar pola sata ranije radi registracije i zagrijavanja.

Startno-ciljni prostor je na početku nove biciklističko-pješačke staze, s velikogoričke strane, uz prodavaonicu građevinskog materijala. U odnosu na 2023. godinu, startna linija pomaknuta je 250 metara prema jugu. Staza je označena oznakama na asfaltu, a posebno je označen okret na vukovinskoj strani, kažu iz MK Velika Gorica.

Uz startno-ciljni prostor ima dovoljno mjesta za parkiranje, a ulaz automobilima moguć je samo s istočnog kolnika obilaznice (smjer od Kurilovca). Doći i parkirati se može i s druge strane, kod sajmišta ili rasadnika, pa prijeći cestu pješice.

Donacija je četiri eura po nastupu na svakom kolu Lige. Za mlađe od 18 godina nije potrebna donacija. Novost je obiteljski popust u slučajevima kad zajedno trče supružnici, braća i sestre, uglavnom osobe iz istog kućanstva, pa se tad druga i svaka sljedeća donacija plaća pola.

Ukoliko se odmah uplati donacija za cijeli proljetni ili jesenski dio Lige, jedno kolo je gratis, odnosno plaćate 36 eura donacije. Donacije se uplaćuju u gotovini prije svakog kola Lige.

Novost za sezonu 2024. je mogućnost odrađivanja dva virtualna kola u jednom ciklusu. Uvjet je da se po TLT stazi otrči prije kola koje se prijavljuje i da se prije tog kola rezultat pošalje s dokazom iz neke sportske aplikacije na mail adresu dopredsjednik@mkvg.hr. Donacija za virtualna kola iznosi dva eura, njome se pokriva obrada rezultata, a uplatiti se može prilikom prvog sljedećeg dolaska na ligu.

Kategorije natjecanja:

Dječja staza (do 4. razreda)  – M/Ž  – 0,5 km

Dječja staza (od 5. razreda)  – M/Ž  – 1 km

Kratka staza – M/Ž – 4 km – jedan krug

Brzo hodanje – M/Ž – 4 km – jedan krug

Duga staza – M/Ž – 8 km – dva kruga

Organizatori su osigurali pehare za pobjednike u svakoj kategoriji nakon završetka jesenskog dijela Lige.

Nakon svakog kola Lige osigurana je okrijepa u obliku pića i grickalica.

Za Turopoljsku ligu trčanja prijaviti se možete online ili na mjestu starta uoči svakog kola. Organizatori preporučuju online prijavu kako bi se uštedjelo vrijeme jer jedna prijava vrijedi za cijelu sezonu lige.

Objava Počinje Turopoljska liga trčanja: Trči se svaki utorak po novoj biciklističko-pješačkoj stazi od Velike Gorice prema Vukovini pojavila se prvi puta na Gorica Info.