U svijetu koji sve brže živi, a sve rjeđe se zaustavlja, Svjetski dan zagrljaja dolazi kao podsjetnik na ono što nam svima treba, a to je bliskost. Obilježava se 21. siječnja i slavi jednu od najjednostavnijih, a istovremeno najmoćnijih ljudskih gesti, a to je zagrljaj.
Zagrljaj nije samo znak privrženosti. On ima duboko psihološko i fizičko značenje. Istraživanja pokazuju da zagrljaji potiču lučenje oksitocina, hormona sreće i povezanosti, smanjuju razinu stresa i pomažu u jačanju osjećaja sigurnosti i pripadnosti. U samo nekoliko sekundi, zagrljaj može ublažiti tjeskobu i popraviti raspoloženje.
U vremenu kada su digitalne poruke zamijenile mnoge stvarne susrete, ovaj dan je prilika da se ponovno povežemo s dragim ljudima, partnerima, prijateljima, obitelji, ali i sa samima sobom. Ne traži savršen trenutak, posebnu prigodu ili velike riječi. Dovoljan je iskren zagrljaj koji poručuje: “Tu sam.”
Svjetski dan zagrljaja također ima važnu društvenu poruku. Podsjeća nas na empatiju, razumijevanje i toplinu prema drugima. U svijetu punom nesigurnosti, zagrljaj može biti tiha podrška, znak solidarnosti ili mali čin koji nekome mijenja dan.
Možda ne možemo uvijek riješiti tuđe probleme, ali možemo ponuditi zagrljaj. A ponekad je upravo to dovoljno. Zato danas, ali i svakog drugog dana, ne zaboravimo na snagu dodira.
Jer zagrljaji su univerzalni jezik ljubavi, bez prijevoda i bez granica.
