U Gradskoj knjižnici održat će se zanimljiva tribina posvećena zdravom mršavljenju. Gošće večeri, Ivana Perić i Maja Ilčić, otvoreno će govoriti o stvarnim izazovima s kojima se susreću svi koji pokušavaju izgubiti kilograme, i još važnije, zadržati postignute rezultate.
Tribina pod nazivom „Izgubi, zadrži!“ nije još jedno predavanje prepuno pravila i zabrana. Umjesto toga, riječ je o događanju na kojem će posjetitelji moći čuti iskrene priče o pokušajima, padovima i ponovnim počecima.
Bez savršenih dijeta i osjećaja krivnje
Za razliku od klasičnih savjeta o prehrani, ovdje nema nametanja savršenih jelovnika niti kratkoročnih zabrana koje brzo padaju u vodu. Ipak, posjetitelji će imati priliku čuti i korisne savjete i doznati recepte iz Ivanine knjige „Moji okusi, moj put“.
Naglasak je na realnom pristupu, onom koji uključuje večeri kada pojedemo više nego što smo planirali, dane kada motivacija izostaje, ali i male pobjede koje dugoročno čine razliku.
Iskreno, otvoreno i uz dozu humora
Ova tribina donosi osvježavajući pristup temi mršavljenja bez uljepšavanja, ali s puno razumijevanja i humora. Sudionici će imati priliku čuti iskustva s kojima se mogu poistovjetiti, ali i dobiti podršku u vlastitim izazovima.
Poseban naglasak stavljen je na interakciju s publikom. Svi koji imaju pitanja, dileme ili žele podijeliti svoje iskustvo, dobit će priliku sudjelovati u razgovoru.
Poziv svima koji traže održive promjene
Tribina „Izgubi, zadrži!“ namijenjena je svima koji žele realan i održiv pristup mršavljenju, bez pritiska i osjećaja neuspjeha.
Događanje će se održati u četvrtak, 9. travnja s početkom u 18 sati u Središnjem odjelu za odrasle Gradske knjižnice. Ulaz je slobodan.
Ako ste umorni od brzih rješenja i tražite iskren pristup promjeni životnih navika, ovo je događaj koji ne biste trebali propustiti.
