U suradnji s portalom PomakniGranice.hr donosimo inspirativne priče o ljudima koji pomiču granice. Danas predstavljamo Adelu Franceković iz Samobora koja se cijeli život borila s viškom kilograma. A onda je zatražila pomoć liječnika u skidanju viška kilograma i tako izgubila više od 50 kilograma.
– Ljudi misle da je operacija lakši put, no varaju se. Ne znaju koliko je tu uključeno odricanja, borbe sa samim sobom. U jednom trenutku se čak suočavate s gubitkom identiteta i proživljavate napade panike jer u ogledalu prepoznajete obrise osobe, ali to više niste vi jer ste smršavjeli za cijelog jednog čovjeka. Ranjivi ste jer su, s druge strane, kile bile vaš štit od svijeta – otvorena je Adela Franceković (48) iz Samobora koja priznaje da se s problemima vezanim uz tjelesnu težinu bori od puberteta.
– Još kao djevojčica imala sam problema s bulimijom. Svi smo bili fascinirani prekrasnim manekenkama i htjeli smo izgledati poput njih, pa je bilo normalno prejedati se i povraćati. S druge strane, imala sam traumatskih iskustava u djetinjstvu i počela sam se boriti s kilama. U to vrijeme, dok sam imala 14 godina, u bolnicama su me mogli poslati jedino na gastroskopiju jer još nisu imali pojma o poremećajima u hranjenju. A onda sam se s 20 godina udala i ostala trudna. Dobila sam odjedanput 30 – 40 kilograma – prisjetila se Adela.
Kilogrami su se samo lijepili
Kaže da je nakon trudnoće počela gubiti bitku s kilogramima koje je pokušavala skinuti raznim dijetama, čajevima i treninzima, ali neuspješno. Usto, radila je i u računovodstvu, ali nije bila zadovoljna pa je promijenila posao i postala transformacijski terapeut.
– Iskušala sam sve što je bilo dostupno, a da se razumijemo, cijelog života sam vrlo aktivna tako da mi treninzi u teretani nisu strani. Dapače, trenirala sam i u najgoroj fazi kad sam imala oko 130 kila na mojih 163 centimetra visine, ali dio se nekako sam istopio putem.
Kad sam krenula u transformaciju, imala sam oko 112 kila. Uz nadzor trenera u teretani sam 2015. godine uspjela nekako skinuti 24 kilograma, ali to je uključivalo vježbanje do šest puta na tjedan i vrlo strogu dijetu bez ugljikohidrata, s kontroliranim kalorijskim unosom – nastavila je Adela.
Po zanimanju je kemijska tehničarka, no prekvalificirala se za računovotkinju.
– Razmišljala sam jedino o tome koje ću vježbe raditi, što ću od hrane pojesti i na tome mi je bio fokus. A onda mi se 2016. godine dogodila velika prekretnica. Umrla mi je majka, četiri godine poslije sam prekinula s partnerom, a ubrzo se došla i korona. Kilogrami su se ubrzano počeli vraćati i u trenu sam imala 115 kila.
Transformacijski sam terapeut i imam svoju tehniku rada s ljudima. Shvatila sam da sam postigla uspjeh na svim životnim poljima, osim u borbi s viškom kila. U tome mi je trebala pomoć – kaže Adela koja je počela istraživati postoje li i drugi načini uklanjanja viška kilograma, budući da joj tjelovježba ni prehrana nisu pomagali.
Odlučila sam se za operaciju
– I tada mi je draga prijateljica i trenerica preporučila odlazak liječniku. Tada još nisam znala da je pretilost dijagnoza sa šifrom u sustavu HZZO-a te da imam pravo na besplatnu barijatrijsku operaciju – to sam doznala naknadno. Konačno sam 2021. godine pronašla liječnika u Osijeku koji radi takve operacije. Otišla sam na razgovor s njim kako bih čula više informacija prije konačne odluke. Poslao me na pretrage i tada smo otkrili zašto ne mogu smršavjeti – prisjetila se Adela.
Kaže kako su nalazi pokazali da ima inzulinsku rezistenciju i predijabetes, stanje koje prethodi šećernoj bolesti. Usto, patila je od apneje zbog koje je učestalo prestajala disati u snu te je imala povišen krvni tlak.
– Liječnici su mi tada rekli da će moje zdravstvene tegobe ublažiti tzv. gastric sleeve resekcija. Objasnili su kako će mi ukloniti 70 – 80 posto želuca. Zahvat ima svojih mana i prednosti, no kad sam sve stavila na vagu, prednosti su bila značajne. Otišla sam na operaciju 29. listopada 2021. godine – priča Adela.
Operacija se provodi laparoskopski. To znači da nema velikog reza na trbuhu, nego kroz sitne rupice kirurg uvodi instrumente do želuca te mu smanjuje volumen odstranjujući tkivo. Osim što smanjuje volumen želuca, zahvatom se mijenja put kojim hrana prolazi kroz probavni sustav što posljedično smanjuje apsorpciju kalorija te mijenja hormonalne i metaboličke procese.
Velika podrška i stručnost liječnika
– Zahvat je za mene bio posve bezbolan. Prije operacije dobijete tabletu za smirenje, a u operacijskoj sali vam daju anesteziju. Operacija je trajala oko sat i pol. Odrezali su mi dio želuca, a ostalo zaklamali posebnim titanskim klamericama. Probudili su me još u operacijskoj sali, a poslije su me prebacili u sobu gdje su me nadzirali zbog tlaka i redovito mi davali lijekove protiv bolova. No iskreno, nisam ih osjećala. Najveća nelagoda su one braunile koje imate u žilama. Inače vas otpuštaju iz bolnice nakon tri dana, no kako je u međuvremenu bio blagdan, ja sam ostala šest dana – prisjetila se Adela.
Kaže kako je dolazila poslije na kontrole, no vrlo je zadovoljna podrškom i stručnošću svih koji su u bolnici bili uključeni u njezino liječenje.
– Na zahvat sam išla na uputnicu i sve mi je bilo besplatno. U bolnici sam dobila sve potrebne upute i informacije od liječnika i sestara, a u timu je i nutricionist koji odgovara na sva vaša pitanja i nedoumice te vam šalje dodatne materijale. No u jednom trenutku niste prepušteni sami sebi i ta mi je podrška bila iznimno važna.
A što se oporavka tiče, morate znati da imate smanjen volumen želuca u koji vam sada stane oko dva do tri decilitra. Morate učiti jesti ispočetka, kao beba, najprije s kašicama, a tek poslije s krutom hranom. Pijete u gutljajima, a još u bolnici daju vam proteinske napitke i upute što i kako jesti – objašnjava Adela.
Novi početak s manje kilograma
Već nakon deset dana primijetila je da gubi kilograme. Nakon tri mjeseca je bila lakša za 20 kilograma, a do danas je uspješno skinula 50 kilograma koji se u međuvremenu nisu vratili.
– Cijelo vrijeme sam aktivna. Još u bolnici dobijete lijekovi protiv zgrušavanja krvi i morate hodati kako se ne bi stvorio ugrušak, tako da sam tri mjeseca nakon zahvata samo hodala, a nakon toga sam se vratila treninzima u teretani. Ipak, ljudi moraju imati na umu da ova operacija nije čarobni štapić te zahtijeva disciplinu i odgovornost, jer bez promjene navika i životnog stila, mogli biste se ponovo udebljati.
Ne smijete pretjerivati u hrani, jesti slatkiše ni piti zaslađena pića. Moj proces prilagodbe također je potrajao. Jedem pomalo. Želudac se u međuvremenu proširio pa sad mogu jesti normalne obroke, ali donedavno niste mogli pojesti dječji obrok odjedanput. Ne možete istovremeno jesti i piti i morate paziti na redoslijed unosa: prvo protein, pa povrće i tek onda ugljikohidrati. To sprječava glad, pa da vam se ne dogodi da cijeli dan jedete – upozorava Adela.
No zbog toliko izgubljenih kilograma, suočila se s problemom viška kože. Više nije bila riječ samo o estetskom problemu, jer su se u naborima počele javljati učestale upale i infekcije.
– Iako sam vježbala cijelo vrijeme, ruke, grudi i trbuh su mi se toliko opustili da sam izgledala kao da sam jako stara. Odlučila sam tada otići na estetsku operaciju. Odabrala sam kirurga, podignula kredit i krenula. Bila sam na tri operacije. Najprije sam išla na total body lift 360, zahvat na kojem su mi napravili abdominoplastiku, rotirali kožu s trbuha iznad stražnjice i oblikovali profil. Operacija je trajala osam sati i nakon nje sam se oporavljala šest tjedana. Tijekom tri do četiri tjedna ne možete se uspraviti, nosite drenove, no kad vidite rezultat – nije vam žao – odlučna je naša sugovornica koja je ubrzo otišla na drugu operaciju na kojoj su joj operirali višak kože s ruku te podignuli grudi.
– Nekome tko to nije proživio teško je objasniti, ali trebalo mi je to. Grudi su mi bile doslovno do pupka i objesile su se kao vrećice čaja. Preko ljeta više nisam mogla nositi majice kratkih rukava jer je koža na nadlakticama lamatala uokolo. I konačno, na zadnjoj operaciji u ožujku su mi uklonili višak kože s nogu i napravila sam nove grudi s implantatima. Napravili su čudo i ja sam napokon zadovoljna. Imam tijelo iz snova kakvo nisam imala ni kao djevojčica od 15 godina. Kad se pogledam u ogledalo, ponosno kažem: Uspjela sam – oduševljeno priča Adela priznajući ipak kako je put bio dug i na njemu se suočavala s raznim preprekama.
– Barijatrijska operacija je samo alat. Mnogi nakon nje ne osjećaju glad, no ja sam je osjećala stalno i morala sam naučiti kontrolirati tu glad. Ako se prejedete, fizički vam je loše. Ne možete pojesti cijeli hamburger, a kamoli pridodati sok i krumpiriće. Usto, ključna vam je potpora nutricionista i zajednice. Suočavate se sa svojim problemima, gubitkom identiteta i drugim tegobama. Ako na njima ne radite, niste riješili problem i debljina će se vratiti – iskrena je Adela.
Kaže kako je mršavost ipak donijela poneka razočaranja. Naime, oduvijek je sanjala da neće morati izdvajati novac za skupu XL odjeću jer će konačno pronalaziti jeftinije komade koji joj dobro stoje.
– Moj konfekcijski broj danas je XXS i sad imam problem jer nitko ne prodaje tako malu jeftinu odjeću. Imaju XXL, XL i L, a već M ne drže. I sad opet moram trošiti novac na skupe odjevne komade. No nema veze, to su slatke brige. Uspjela sam se ostvariti na svim područjima, a konačno sam pobijedila i samu sebe. Sretna sam i to mi je najvažnije – zaključila je Adela.
