Športsko rekreativni savez Velike Gorice poziva građane da se prijave za nordijsko hodanje. Pridruži se i nauči osnove nordijskog hodanja uz trenere kineziologe. Za ovu sportsku aktivnost nema dobnih granica, svi su dobrodošli na šetnju oko Velike Gorice (5-7 km), poručuju iz Športsko rekreativnog saveza.
Polazak je s betonskog igrališta u Cvjetnom naselju u 9 sati ujutro, a nude dva termina 20 i 27. rujna. Program je besplatan za sve građanke i građane Velike Gorice.
Stručnjaci preporučuju nordijsko hodanje osobama koje zbog posla dosta sjede ili imaju problema sa zglobovima donjih ekstremiteta (ozljede, postoperativni oporavak).
Kod nordijskog hodanja aktivira se 90 posto mišića. U odnosu na klasično hodanje, nordijski tip sa štapovima, sagorijeva čak do 40 posto više kalorija što je odlično za sve koji žele smršaviti.
