Svake godine 21. siječnja obilježava se Svjetski dan zagrljaja. Svrha obilježavanja ovog dana je pokazivanje ljubavi prema bližnjima, ne samo članovima obitelji već i prijateljima te drugim dragim osobama.
Dan zagrljaja prvi put je obilježen 1986. godine u SAD-u. Ovaj datum je odabran jer pada između božićnih i novogodišnjih praznika te Valentinova.
Stručnjaci ističu da grljenje ima brojne pozitivne učinke na fizičko, emocionalno i duhovno zdravlje. Ako se osjećate tužno, ljutito ili depresivno, zagrljaj će vas za oraspoložiti.
Grljenje pozitivno utječe na osobu koju grlimo, ali i na nas same jer istovremeno primamo i dajemo pozitivnu energiju.
Grljenje povećava serotonin, poznat kao hormon sreće koji nam pomaže da se osjećamo sretno i smireno.
Zato danas zagrlite najdraže, prijatelje, kolege i pokažite im koliko su vam važni.
