Prema istraživanjima tvrtke eMarketer, odrasla osoba u Americi provede u prosjeku skoro 4 sata dnevno na pametnom telefonu i nešto više od 3 sata gledajući televiziju, pri tome pametni telefon uzmemo u prosjeku 60 puta u ruku.
Jedna od posljedica COVID-19 o kojoj se dovoljno ne priča, jest povećanje vremena koje provodimo na pametnom telefonu.
To nije slučajno.
Tehnološke kompanije koje proizvode platforme za društvene medije i najčešće korištene aplikacije, imaju zaposlene cijele timove tzv. stručnjaka za pažnju.
Njihov je cilj samo jedan – zadržati korisnika što je moguće duže na pametnom telefonu.
Ako se pitate zašto, odgovor je vrlo jednostavan – naše vrijeme provedeno na pametnom telefonu njihova je zarada. Svaka minuta koju provedemo na društvenim mrežama i aplikacijama postaje dio kompleksnih algoritama kojima se izučavaju naše navike i prodaju zainteresiranim stranama, koje to koriste u direktnom oglašavanju proizvoda svojim kupcima.
Živimo u vrijeme hiperpotrošačkog društva u kojem je jedino bitno postalo prodati i kontinuirano držati osobu u potrošačkom mindsetu, bez obzira na moguće dugoročne posljedice koje to ostavlja na društvo i korisnike usluga.
Jedan od najboljih primjera koji su stručnjaci za pažnju “izmislili” je poznata tipka/simbol “Like”. Svaki put kad kliknemo na tu tipku na npr. Facebooku, dolazi do otpuštanja “hormona sreće” dopamina u našem mozgu.
S druge strane, kad objavimo post na Facebook-u, “lajkovi” drugih ljudi neće biti prikazani u realnom vremenu. Algoritmi društvene mreže će doslovno “otpuštati” lajkove kroz vrijeme da bi se korisnik ponovo vratio i provjerio ima li novih lajkova na njegov objavljeni post.
Na taj način se sustavno stvara ovisnost korisnika o društvenoj mreži ili aplikaciji.
Primjer koji je mene šokirao je pokret tzv. “skrolanja”, gdje pokretom prsta na dolje pregledavamo uglavnom beskonačno dugi sadržaj na našem pametnom telefonu, bilo da se radi o web stranicama portala za vijesti ili o društvenim mrežama. Taj pokret i beskonačno dugi sadržaj koji se “skrola” pred nama je pruzet iz aparata za kockanje, jer su stručnjaci za pažnju shvatili da je to jedan od najjačih mehanizama za zadržavanje pažnje.
Drugim riječima, noseći pametni telefon u džepu, nosimo sa sobom aparat za kockanje koji kontinuirano povećava našu ovisnost, a korištenje društvenih medija je u stvari “junk food” za naš živčani sustav.
Rezultat svega je onih sedam sati vremena koji svaki dan doslovce poklonimo platformama poput Facebooka, Instagrama ili Netflixa.
Što možemo napraviti kako bi se zaštitili od svega toga?
Možemo unazaditi naš pametni telefon i ukloniti s njega sve aplikacije koje ne podržavaju naše temeljne društvene vrijednosti.
Ja sam od početka svog eksperimenta uklonio sve aplikacije za društvene mreže, sve internet preglednike, svu elektroničku poštu i sve drugo što nema vrijednost za mene.
Ostavio sam alate za posao i komunikaciju za koje pripremam strategiju kako ih koristiti na drugim uređajima (iPad i laptop), a da dobijem traženu korist bez stvaranja ovisnosti ili gubljenja vremena. Kad posložim protokol za komunikaciju, prelazim na Nokiu 6110 koja će imati samo pozive i SMS poruke.
Trenutno sa tako “osakaćenim” pametnim telefonom provodim oko 2 sata dnevno, a televiziju samo prestao gledati prije 10-tak godina.
U usporedbi sa statistikom s početka članka, uzeo sam natrag nekoliko sati dnevno svog vremena koje sam besplatno poklanjao tehnološkim divovima, koji na tome ostvaruju nerealno veliki profit, bez ikakve koristi za mene.
Naravno da svaki dan i dalje uzmem pametni telefon u ruke i krenem čitati vijesti ili napisati objavu na društvenoj mreži, da bi u sljedećem trenutku shvatio da to više ne mogu napraviti, jer nemam instaliranu tu aplikaciju.
Ovisnost se liječi tjednima i mjesecima, ali nagrada je vrijedna uloženo truda.
Stoga, unazadite svoj pametni telefon i počnite preuzimati kontrolu nad svojim vremenom i životom.
Portal Gorica.info želi široj javnosti predstaviti uspješne Velikogoričane, njihove priče i njihova razmišljanja koja mogu biti inspiracija drugima. Jedan od takvih je i Siniša Drobnjak, privatni poduzetnik od 1995. godine.
U avanturu privatnog poduzetništva krenuo je iz kuće svojih roditelja od kojih je i posudio novac, dovoljan za osnivanje tvrtke i troškove prve prezentacije, na kojoj nije uspio doći do svog prvog kupca.
Danas je Siniša vlasnik nekoliko uspješnih tvrtki u regiji, koje se bave razvojem IT rješenja i distribucijom proizvoda u dentalnoj medicini.
Poslovna znanja je stjecao na prestižnim američkim i europskim poslovnim školama, a zadnjih nekoliko godina pomaže svojim klijentima u njihovom osobnom razvoju i tranziciji iz uloge zaposlenika u poziciju vlasnika.
U slobodno se vrijeme bavi humanitarnim radom i promicanjem tradicionalnih vrijednosti Turopolja, kao građanin Velike Gorice.
Otac je prekrasne tinejdžerice s kojom dijeli strast prema američkim konjima. Siniša je, među ostalim testiranjima vlastitih granica, uspješno prošao i 104 kilometra dugu avanturu po vrletima Velebita.
Završio je i veliki 48-satni maratonski humanitarni izazov za pomoć Judo klubu djece s teškoćama Fuji iz Velike Gorice.
Zbog svog višegodišnjeg humanitarnog rada Siniša Drobnjak je u prosincu 2023. godine nagrađen Turopoljskim srcem, nagradom Grada Velike Gorice.
Ovo je Sinišina 150. kolumna za portal Gorica.info.
.