Jesen nam donosi bogatstvo plodova, a među njima posebno mjesto zauzima divlji šipak. Njegovi sitni crveni plodovi kriju pravo malo bogatstvo hranjivih tvari i ljekovitih svojstava.
Divlji šipak poznat je kao jedan od najbogatijih prirodnih izvora vitamina C, sadrži ga i do 20 puta više nego limun.
Upravo zato čaj od šipka od davnina se koristi za jačanje imuniteta, osobito u hladnijim mjesecima. Također obiluje i antioksidansima – flavonoidima, karotenoidima i taninima – koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, usporavaju starenje stanica i štite organizam od različitih upalnih procesa.
Saveznik probave i vitalnosti
Čaj od šipka djeluje blago diuretički i potiče probavu, dok suhi plodovi mogu pomoći kod tegoba s mokraćnim sustavom. Redovita konzumacija pripravaka od šipka može doprinijeti boljoj cirkulaciji, zdravlju srca i vitalnosti cijelog organizma.
Plodovi se beru od rujna do rane zime. Najčešće se koriste za pripremu čaja, džemova, sirupa i likera, ali i kao dodatak prirodnoj kozmetici zahvaljujući ulju iz šipkovih sjemenki, koje njeguje i obnavlja kožu.
Ako planirate brati šipak, birajte plodove dalje od prometnica, a tijekom branja obavezno nosite rukavice jer su grane pune trnova.
