Nedjelja, travanj 19, 2026
Gorica Info
  • INFO
    • VIJESTI
    • POLITIČKA ARENA
    • GOSPODARSTVO
    • CRNA KRONIKA
  • GORICA
    • POLITIKA
    • VG VAŽNO
  • DRUŠTVO
    • POTROŠAČI
    • KULTURA
    • UDRUGE
  • ZAGREB & ŽUPANIJA
    • ZAGREB
    • ŽUPANIJA
  • SPORT
    • NOGOMET
    • OSTALI SPORTOVI
  • ŽIVOT
    • DANAS KUHAM
    • MOJE ZDRAVLJE
    • DOM
    • SCENA
  • VAŠE VIJESTI
  • ISPRAĆAJI
  • KONTAKT
No Result
View All Result
  • INFO
    • VIJESTI
    • POLITIČKA ARENA
    • GOSPODARSTVO
    • CRNA KRONIKA
  • GORICA
    • POLITIKA
    • VG VAŽNO
  • DRUŠTVO
    • POTROŠAČI
    • KULTURA
    • UDRUGE
  • ZAGREB & ŽUPANIJA
    • ZAGREB
    • ŽUPANIJA
  • SPORT
    • NOGOMET
    • OSTALI SPORTOVI
  • ŽIVOT
    • DANAS KUHAM
    • MOJE ZDRAVLJE
    • DOM
    • SCENA
  • VAŠE VIJESTI
  • ISPRAĆAJI
  • KONTAKT
No Result
View All Result
Gorica Info
No Result
View All Result

Hrana se na visokim temperaturama lakše kvari: Stručnjaci savjetuju kako izbjeći trovanje i crijevne infekcije

by Marta Horvat
21. srpnja 2023.
// MOJE ZDRAVLJE
Vrijeme čitanja 3 min
hrana

Foto: Pixabay

Share on FacebookShare on Twitter

Zbog visokih temperatura namirnice se ljeti brže i lakše kvare. Zato je u ljetnim mjesecima učestalije i trovanje hranom, uz pojavu crijevnih infekcija.

Stručnjaci Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo (HZJZ) ističu da trovanje nastaje unutar 1 do 36 sati nakon konzumacije onečišćene hrane. Najčešći simptomi su mučnina, povraćanje, bolovi u trbuhu, proljev, glavobolja i opća slabost. Simptomi obično traju od jednog do sedam dana.

Uzroci trovanja

Trovanje hranom mogu uzrokovati:

– bakterije ili njihovi toksini koji se uslijed neprimjerene pripreme i pohrane namirnica nađu u hrani

– virusi

– kemikalije poput insekticida i herbicida

– metali kao što su olovo, živa i kadmij

– otrovne biljke kao što su velebilje i nejestive gljive

– drugi kontaminanti kao što su mikotoksini, ostaci veterinarskih lijekova itd.

Norovirus

Danas, najčešća trovanja hranom su trovanja hranom kontaminiranom Norovirusom, zatim bakterijama, među kojima se ističe Salmonella kao najčešći bakterijski uzročnik trovanja hranom.

Norovirus je veoma zarazan virus koji se širi tako što osobe jedu hranu ili piju vodu koja je zagađena uzročnikom. Ovo se dogodi ako se hrana ili voda obrađuju vodom zagađenom norovirusom (na polju, kod kuće, u restoranu itd.) ili ako hrana i voda stupaju u kontakt s tragovima izlučevina na rukama zaraženih ili nezaraženih osoba koje bi mogle sadržavati virus.

Kao i kod svih trovanja hranom, znakovi/simptomi uključuju mučninu, povraćanje, grčeve u želucu i proljev. U pravilu je oporavak brz (1-2 dana) te su glavni problemi moguća dehidracija – pogotovo u veoma male djece, starijih i imunokompromitiranih pacijenata – te moguće asimptomatsko širenje virusa nakon oporavka.

Salmonela

Što se tiče salmonele, jela koja su posebno rizična za nastanak salmoneloza su jaja i kolači koji se pripremaju od sirovih jaja (kremšnite, princes krafne i sl.); zatim mljeveno meso, najčešće u umaku; majoneze i jela u koja se dodaje majoneza (francuska salata i sl.); tartar umak; panirani, pohani odresci (nedovoljno pečeni) te jaja općenito, pri čemu salmonele mogu biti prisutne izvana na ljusci pa mogu dospjeti u sama jaja ili u jelo s jajima.

Salmonele se također mogu unijeti i neopranim rukama osobe koja ih izlučuje (bolesna osoba ili asimptomatski kliconoša) i radi s hranom.

I većina ostalih bakterijskih otrovanja hranom događa se na jednak način, to jest umnažanjem uzročnika u namirnicama ili jelima, stajanjem hrane izvan hladnjaka nekoliko sati na sobnoj temperaturi.

Stafilokok

Staphylococcus aureus se često nalazi na otvorenim ranicama kože ili u sluznici nosa ljudi koji pripremaju hranu. Kada dospije u hranu stafilokok stvara otrov otporan na temperaturu, koji se kasnijom termičkom obradom ne može uništiti te unatoč kuhanju dovodi do obolijevanja. Trovanje se često događa pri konzumiranju sladoleda ili ohlađenog mesa odojka.

Anaerobne bakterije, kao Clostridium perfringens i Clostridium botulinum razmnažaju se bez prisutnosti zraka, a na namirnice dospijevaju iz nečistoće tla u obliku vrlo otpornih spora. Ako se namirnice prije kuhanja ne operu (na primjer grah), pri pripravi velikih količina (obično grah salate) može doći do aktiviranja tzv. spora, koje prežive kuhanje (do 100°C) i prilikom postupnog hlađenja bez prisutnosti zraka se namnože i izazovu bolest s proljevom. Osnovni je problem nedovoljno kuhanje i sporo hlađenje jela.

Posebno upozorenje na napuhnute konzerve

Nikako se ne smije upotrebljavati sadržaj napuhnutih, (bombiranih) konzervi, ističu iz HZJZ-a.

Neke bakterije, kao što su Listeria m. i Yersinia ent., razmnažaju se i na temperaturi hladnjaka. Listerije mogu prouzročiti ozbiljna oboljenja, srećom kod manjeg broja ljudi oslabljenog imuniteta (primjerice starijih osoba), dok su trovanja jersinijama rijetka i zahvaćaju najčešće djecu.

Jela u kojima se mogu očekivati i listerije i jersinije su mlijeko i meso, osobito pileće. Naravno, ispravna termička obrada ih uništava (kuhati ili peći na min. 78°C ).

Osim navedenih postoje i druge mikroorganizmi koje mogu izazvati trovanje hranom, kao što su Trichinella, Bacillus cereus, Shigella spp., Vibrio spp. i dr.

Oznake crijevne infekcijeHZJZljetosavjetitrovanje hranomvisoke temperature
Tvornica sadržaja - Vodimo Vas do cilja

POVEZANE PRIČE

spavanja
MOJE ZDRAVLJE

Svjetski dan spavanja: Donosimo sedam savjeta kako lakše i brže zaspati

by Marta Horvat
9. travnja 2026.
dan crvenih haljina
MOJE ZDRAVLJE

Dan crvenih haljina: Moždani udar se može spriječiti

by Marta Horvat
6. veljače 2026.
žlica meda
MOJE ZDRAVLJE

Nutricionisti otkrivaju: Dovoljna je jedna žlica meda dnevno i nema viroza

by Marta Horvat
25. siječnja 2026.
hladnoće
MOJE ZDRAVLJE

Velike hladnoće prijete zdravlju: Objavljene važne preporuke za građane

by Marta Horvat
13. siječnja 2026.
češnjak
MOJE ZDRAVLJE

Češnjak štiti od gripe i prehlade: Tijekom zime treba ga jesti svaki dan

by Marta Horvat
4. siječnja 2026.
čekaonice doma zdravlja
MOJE ZDRAVLJE

Zbog gripe pune čekaonice doma zdravlja: Najviše oboljelih među djecom

by Gorica. info
13. siječnja 2026.
Slijedeća objava
godišnji

Kada je najbolje putovati na godišnji: Izbjegavajte polazak u najvećim gužvama, a one su petkom popodne, subotom ujutro i nedjeljom popodne

.

Pretraga

No Result
View All Result

Arhiva

Nove objave

  • Sportski dan za pamćenje: Dječji kros okupio brojne školarce
  • Pripazite: Drski kradljivci operiraju na području našega grada
  • Skupo platio nevezani pojas: Uhićen, kažnjen s 1450 eura i dva mjeseca bez vozačke
  • Besplatne radionice zračnih akrobacija povodom Svjetskog dana cirkusa
  • Udruga pacijenata o listama čekanja: Na neke preglede se čeka i do tri godine

GORICA.INFO

Neovisno i nepristrano

IMPRESSUM

  • O nama
  • Impressum

KONTAKT

  • Kontakt podaci

PRATITE NAS

ARHIVA

Arhiva

UVJETI KORIŠTENJA

  • Autorska prava
  • Pravila komentiranja
  • Pravila o zaštiti privatnosti
  • Politika korištenja kolačića

Sva prava pridržana © 2026 // Gorica.info // Proizvela: Tvornica sadržaja d.o.o.

No Result
View All Result
  • INFO
    • VIJESTI
    • POLITIČKA ARENA
    • GOSPODARSTVO
    • CRNA KRONIKA
  • GORICA
    • POLITIKA
    • VG VAŽNO
  • DRUŠTVO
    • POTROŠAČI
    • KULTURA
    • UDRUGE
  • ZAGREB & ŽUPANIJA
    • ZAGREB
    • ŽUPANIJA
  • SPORT
    • NOGOMET
    • OSTALI SPORTOVI
  • ŽIVOT
    • DANAS KUHAM
    • MOJE ZDRAVLJE
    • DOM
    • SCENA
  • VAŠE VIJESTI
  • ISPRAĆAJI
  • KONTAKT